ארחות ערב
התרגלתי לאכול לארוחת הערב:
סלט ירקות (עגבניה, מלפפון, פלפל, בצל וחסה)
גבינה
ודייסת קוואקר (דייסת שיבולת שועל על בסיס מים וחלב). האם זו ארוחת ערב מומלצת (אני אוכלת אותה כשעה-שעתיים לפני השינה). האם זו ארוחת ערב מומלצת? קלה מידי? כבדה מידי? יש לציין שאני לא בדיאטה (להפך, צריכה להעלות במשקל). אשמח לשמוע חוות דעת. תודה !
התרגלתי לאכול לארוחת הערב: