אשמח להתייעץ - קרוהן
אני קורא סמוי בפורום מזה שנים, על אף שכתבתי כמה פעמים.
לפני שאני שואל, מעט רקע על עצמי ועל מחלת הקרוהן-קוליטיס שממנה אני סובל.
בן 38, מאובחן כ-10 שנים אבל בעצם שנים רבות לפני כן כבר סובל מהמחלה אך לא אובחנתי.
טופלתי שנים רבות תרופתית (רפואה מערבית) עד לפני שנתיים, עקב משבר שהיה לי עם הרפואה המערבית.
האבחון שלהם יכול להיות מדוייק מאוד, אבל הרגשתי שהמינונים של התרופות ודרגתם רק עולים ומחמירים וכבר דיברו איתי על תרופות "קשות" יותר.
סבלתי מתופעת לוואי לא סימפטית מאחת התרופות המומלצות והמקובלות וכן הלאה.
על דעת עצמי וכזאב בודד במערכה על בריאותי, בהחלטה אינטואיטיבית ורגשית שלא באה ממקום מדעי החלטתי לשים את כל יהבי על הרפואה המשלימה ולהפוך אותה כעיקרית בטיפול בי (לא אלאה אבל זוכה לביקורת רבה ממכרים ורופאים).
מה שדיבר אלי עד כה ועזר לי בוודאות:
עברתי לטבעונות בשיטת הגיינה טבעית - שיטה הוליסטית שכפי הנראה כעת אתמיד איתה כל חיי, אולי היא נחשבת לקיצונית אבל ההשפעה עלי טובה ממש. זה משהו שמתאים לי ומדבר אלי ועוזר. תופעות "לא מוסברות" מהעבר נעלמו כך שאני מרגיש שיש שם אמת אפילו אם המון דברים לא מוסברים מדעית ואנשי מקצוע אחרים חולקים מקצועית על חלק מהשיטה (כגון הפרדות מזון ועוד).
מבחינת פעילות גופנית גוף-נפש מצאתי שפילאטיס מכשירים בסטודיו עם מורה רצינית עוזרת לי. גם במובן האנרגטי על אף שהיא לא מוגדרת ככזו מלכתחילה. בעבר פלדנקרייז עזר לי להיות רגוע יותר וללמוד תנועה לימים קשים (השתלם לי מתישהוא בעבר שהיה לי כאבי פרקים ובזכות התושיה שלמדתי בשיעורים למצוא דרך תנועתית אחרת היה לי קל יותר להתמודד).
אבל, ומכאן מתחילות השאלות שלי, אני חש שזה לא מספיק, לא רק בגלל אורח חיים והרגלים שנשתרשו רבי שנים אלא בעיקר אשמח להתייעץ אתכם ב-2 נקודות שהחקירה הפנימית שלי מעלה. אני לא ממש יכול להתייעץ עם רופאים מערביים על זה, ואני מקווה שתוכלו לכוון ולנתב אותי לערוץ שיכול להתאים לי :
1. יותר טוב משאני יכול לתאר, מצאתי ברשת בחיפושים שלי חולה שמדבר ממש מתוך גרוני ומתאר הרגשה שלי:
http://www.beok.co.il/Forums-20/Forum-116/Message-611513
אם לדייק בתחושה שאני מרגיש (אף רופא לא תשאל אותי על זה מעולם) והחולה בפורום ממש מתאר את מה שאני מרגיש ולא יכול לעזור לעצמי "לשחרר" :
"אני כבר הבנתי שהדלקתיות נובעת מכך שאנחנו כל הזמן שלא במודע מכווצים את המעיים ולא נותנים למערכת לפעול כמו שצריך ולהזרים דם לאיפה שצריך. שיטת גרינברג פועלת ישירות על הבעיות הללו."
ועכשיו לשאלה שלי : אלו שיטות של רפואה משלימה יכולות לעזור לי "לשחרר" ולא לכווץ באופן לא רצוני או להשתחרר מהרגלים לא מודעים כאלה ? האם שיטת גרינברג מומלצת לדעתכם במקרים של קרוהן ? האם שיטת פלדנקרייז יכולה לעזור לי במקרה או בתחושה כזאת שאני מרגיש ? ממש חשוב לי לשמוע התייחסות שלכם כל אחד מנקודת השיטה הטיפולית שהוא ממליץ לי שתוכל לעזור לי ובפרט על שיטת גרינברג.
2. עזרה ו"תחזוקה" בנושא שחרור ממתחים, הרגעות - על אלו שיטות רפואה משלימה אתם ממליצים ? גם אם יש שיטה לנושא הנשימה או תרגילי נשימה שיתרמו לגוף, יש לכם המלצות מסויימות ?
כמו כן אשמח ממש לכל הערה או תובנה שתוכל לסייע לי בקרב ובמערכה ולהבריא (אפילו שאמרו לי שאין סיכוי), אולי גם ברמה האנרגטית והמערכות הפנימיות (להבדיל מהאורטופדית והיציבה על אף שלדעתי יש קשר מובהק בניהם). אגב, עניין של חיבור אישי שלי, וטעם שלי, אני יותר מתחבר לשיטות מערביות מאשר שיטות מן המזרח...
תודה רבה לכל תגובה
אני קורא סמוי בפורום מזה שנים, על אף שכתבתי כמה פעמים.
לפני שאני שואל, מעט רקע על עצמי ועל מחלת הקרוהן-קוליטיס שממנה אני סובל.
בן 38, מאובחן כ-10 שנים אבל בעצם שנים רבות לפני כן כבר סובל מהמחלה אך לא אובחנתי.
טופלתי שנים רבות תרופתית (רפואה מערבית) עד לפני שנתיים, עקב משבר שהיה לי עם הרפואה המערבית.
האבחון שלהם יכול להיות מדוייק מאוד, אבל הרגשתי שהמינונים של התרופות ודרגתם רק עולים ומחמירים וכבר דיברו איתי על תרופות "קשות" יותר.
סבלתי מתופעת לוואי לא סימפטית מאחת התרופות המומלצות והמקובלות וכן הלאה.
על דעת עצמי וכזאב בודד במערכה על בריאותי, בהחלטה אינטואיטיבית ורגשית שלא באה ממקום מדעי החלטתי לשים את כל יהבי על הרפואה המשלימה ולהפוך אותה כעיקרית בטיפול בי (לא אלאה אבל זוכה לביקורת רבה ממכרים ורופאים).
מה שדיבר אלי עד כה ועזר לי בוודאות:
עברתי לטבעונות בשיטת הגיינה טבעית - שיטה הוליסטית שכפי הנראה כעת אתמיד איתה כל חיי, אולי היא נחשבת לקיצונית אבל ההשפעה עלי טובה ממש. זה משהו שמתאים לי ומדבר אלי ועוזר. תופעות "לא מוסברות" מהעבר נעלמו כך שאני מרגיש שיש שם אמת אפילו אם המון דברים לא מוסברים מדעית ואנשי מקצוע אחרים חולקים מקצועית על חלק מהשיטה (כגון הפרדות מזון ועוד).
מבחינת פעילות גופנית גוף-נפש מצאתי שפילאטיס מכשירים בסטודיו עם מורה רצינית עוזרת לי. גם במובן האנרגטי על אף שהיא לא מוגדרת ככזו מלכתחילה. בעבר פלדנקרייז עזר לי להיות רגוע יותר וללמוד תנועה לימים קשים (השתלם לי מתישהוא בעבר שהיה לי כאבי פרקים ובזכות התושיה שלמדתי בשיעורים למצוא דרך תנועתית אחרת היה לי קל יותר להתמודד).
אבל, ומכאן מתחילות השאלות שלי, אני חש שזה לא מספיק, לא רק בגלל אורח חיים והרגלים שנשתרשו רבי שנים אלא בעיקר אשמח להתייעץ אתכם ב-2 נקודות שהחקירה הפנימית שלי מעלה. אני לא ממש יכול להתייעץ עם רופאים מערביים על זה, ואני מקווה שתוכלו לכוון ולנתב אותי לערוץ שיכול להתאים לי :
1. יותר טוב משאני יכול לתאר, מצאתי ברשת בחיפושים שלי חולה שמדבר ממש מתוך גרוני ומתאר הרגשה שלי:
http://www.beok.co.il/Forums-20/Forum-116/Message-611513
אם לדייק בתחושה שאני מרגיש (אף רופא לא תשאל אותי על זה מעולם) והחולה בפורום ממש מתאר את מה שאני מרגיש ולא יכול לעזור לעצמי "לשחרר" :
"אני כבר הבנתי שהדלקתיות נובעת מכך שאנחנו כל הזמן שלא במודע מכווצים את המעיים ולא נותנים למערכת לפעול כמו שצריך ולהזרים דם לאיפה שצריך. שיטת גרינברג פועלת ישירות על הבעיות הללו."
ועכשיו לשאלה שלי : אלו שיטות של רפואה משלימה יכולות לעזור לי "לשחרר" ולא לכווץ באופן לא רצוני או להשתחרר מהרגלים לא מודעים כאלה ? האם שיטת גרינברג מומלצת לדעתכם במקרים של קרוהן ? האם שיטת פלדנקרייז יכולה לעזור לי במקרה או בתחושה כזאת שאני מרגיש ? ממש חשוב לי לשמוע התייחסות שלכם כל אחד מנקודת השיטה הטיפולית שהוא ממליץ לי שתוכל לעזור לי ובפרט על שיטת גרינברג.
2. עזרה ו"תחזוקה" בנושא שחרור ממתחים, הרגעות - על אלו שיטות רפואה משלימה אתם ממליצים ? גם אם יש שיטה לנושא הנשימה או תרגילי נשימה שיתרמו לגוף, יש לכם המלצות מסויימות ?
כמו כן אשמח ממש לכל הערה או תובנה שתוכל לסייע לי בקרב ובמערכה ולהבריא (אפילו שאמרו לי שאין סיכוי), אולי גם ברמה האנרגטית והמערכות הפנימיות (להבדיל מהאורטופדית והיציבה על אף שלדעתי יש קשר מובהק בניהם). אגב, עניין של חיבור אישי שלי, וטעם שלי, אני יותר מתחבר לשיטות מערביות מאשר שיטות מן המזרח...
תודה רבה לכל תגובה
