אתמול היה לי יום מצוין
יחסית אכלתי בסדר ובלילה יצאתי עם חברה לTLV והיה פשוט מעולה ועד שאני יוצאת מהבית (חוץ מלעבודה ולסידורים) זה פשוט סיוט מפני שאני לא מרגישה בנח עם עצמי אבל היה מעולה ורקדנו שם עד הבוקר והיום קמתי לי בצהריים הלכתי למכון 40 דקות הליכון וחצי שעה משקולות ובטן. בערב קבעתי עם חבר לעשות ספינינג ולשרוף את מה ששתיתי אתמול שדווקא לא היה הרבה. חוץ מזה שמתי לב שפשוט הפסקתי לאכול שטויות ואם ממש בא לי אז אני אוכלת משהו אחד שממש מספק אותי אני לא מרגישה טירוף על משהו (חוץ מהגלידות דיאט) שאימצתי לעצמי את הרעיון ואני קונה אותם בבודדת ואז אני לא מחסלת את כל החבילה זהו המשך יום טוב לכולנו סוזאן
יחסית אכלתי בסדר ובלילה יצאתי עם חברה לTLV והיה פשוט מעולה ועד שאני יוצאת מהבית (חוץ מלעבודה ולסידורים) זה פשוט סיוט מפני שאני לא מרגישה בנח עם עצמי אבל היה מעולה ורקדנו שם עד הבוקר והיום קמתי לי בצהריים הלכתי למכון 40 דקות הליכון וחצי שעה משקולות ובטן. בערב קבעתי עם חבר לעשות ספינינג ולשרוף את מה ששתיתי אתמול שדווקא לא היה הרבה. חוץ מזה שמתי לב שפשוט הפסקתי לאכול שטויות ואם ממש בא לי אז אני אוכלת משהו אחד שממש מספק אותי אני לא מרגישה טירוף על משהו (חוץ מהגלידות דיאט) שאימצתי לעצמי את הרעיון ואני קונה אותם בבודדת ואז אני לא מחסלת את כל החבילה זהו המשך יום טוב לכולנו סוזאן
