אתן מצליחות לשמור גם בסופי שבוע

[liat ליאת]

אתן מצליחות לשמור גם בסופי שבוע../images/Emo35.gif

כלומר בארוחות שישבת? עם כל הכמויות אוכל שיש כאן, קצת קשה לי בשני הימים האלו... למרות שכשמכינים הכל לבד מרוב אוכל כבר לא בא לי שום דבר. אבל כשרואים את כולם אוכלים... פתאום בא התיאבון

מקווה לא להסחף ולא לשבור את מה שאני שומרת במשך השבוע בעשר אצבעות

 

[חן123]

כשהייתי עמוק בדיאטה

שום דבר לא הזיז לי, פשוט כלום, אבל להגיע לשם זה סיפור...

 

[geni1]

לא......./images/Emo67.gif

במיוחד בגלל הבעל שבסופשבוע קונה את כל הנשנושים הטעימים האלה. אני לא עומדת בפיתוי

אפשר לפרוק? התחלתי דיאטה ולא הייתי מסוגלת לשמור. הכל בגלל שיש לי מבחן בשבוע הבא.... אני לא יכולה ללמוד בלי מתוקים. בטח לא כשיש פיצי בן חודש בבית ואני גם ככה זומבי. אז,דיאטה משבוע הבא?

 

[אתי אתי]

אפשר להכניס מתוקים לדיאטה

ואז כולם מרוצים, כי גם אכלת מתוקים (והם מאוד מרוצים

) וגם שמרת על התוכנית שלך. מתי המבחן? שיהיה

 

[מאיו]

בזכות היותי מקובעת על הדיאטה- כן!!

מאחר ואני ממש אורתודוכסית (אך ורק) כשאני עושה דיאטה, אז אני פשוט נצמדת לתפריט שלי.

 

[עוד שרון]

אני ארחתי היום אצלינו ו...נישברתי

לא ספרתי קלוריות ואכלתי קצת יותר בשביל הנשמה. אבל אני מקזזת עם ארוחת הערב אז אני מקווה שלא אעבור בהרבה את מיכסת הקלוריות.

 

[אתי אתי]

../images/Emo45.gif../images/Emo45.gif../images/Emo45.gif

 

[H T S]

קשה, קשה כמו שלובה אומרת...

אני עובדת 4 ימים בשבוע כך שהסופשבוע שלי מתחיל מיום חמישי עם קניות ובישולים. תחילת השבוע אני שומרת נהדר, כמעט ולא מנשנשת כלום בין הארוחות אבל סופשבוע ממש קשה לי.

 

[liat ליאת]

אני רואה שרק אני הפרזתי ../images/Emo122.gif

האמת שלא הרבה. השתדלתי לשמור על פרופורציות, אבל אחרי הכל... אכלתי יותר ממה שמותר לי. טוב שיש מחר חדש

שבוע טוב ומוצלח לכולן

 

[אתי אתי]

לא ממש ../images/Emo4.gif

עשינו פה פעם שרשור הכנה לסופשבוע, זה ממש עזר לי לדעת שביו א' אני מדווחת מה היה. נראה לי רעיון מצויין לחזור לזה