באילו מזונות ומאכלים יש אשלגן? אשח לתשובתכם המלומדת
פ פסיכולוגית מושיקיתתת New member 5/1/07 #3 ירקות עם עלים ירוקים בעיקר, בשר רזה, חלב, קטניות, פירות הדר, בננות.
פ פסיכולוגית מושיקיתתת New member 7/1/07 #5 אשלגן - מינרל שעוזר בתהליך ההתכווצות של השרירים ובשמירה על נוזלים. הוא חשוב בעיקר לשחרור אנרגיה מחלבונים, שומן ופחמימות בזמן חילוף חומרים.
אשלגן - מינרל שעוזר בתהליך ההתכווצות של השרירים ובשמירה על נוזלים. הוא חשוב בעיקר לשחרור אנרגיה מחלבונים, שומן ופחמימות בזמן חילוף חומרים.
