כל מאמן אישי מביא איתו גם את נסיון חייו וידיעותיו אל האימון. שמענו על דמיון מודרך, קלפים, וכדומה. האם אתם משתמשים בהם באימון? אילו עוד כלים אתם עצמכם משלבים באימון? או שראיתם מאמנים אחרים משלבים באימון שלהם?
ארגז הכלים שלי מכיל בין השאר את הכלים והתחומים שאני מאמינה בהם ואת אלו שאני גם חזקה בהם המישור הרוחני - הוא שדה עבודה מאד פורה עבורי. אני מאמינה בעבודת מודעות רוחנית (ובמקרה שלי מתבססת על התפיסה הבודהיסטית) ולכן משתמשת גם במדיטציה, ממליצה מאד עליה למתאמנים ובמקרה הצורך גם מדריכה בכיוונים השונים שלה. במקרים מאד מסויימים ומתוך אמונה בעבודה באמצעות אנרגיות נכונות - אני פוגשת את המתאמן בשטח פתוח ואנחנו עושים מפגש אימון תוך כדי הליכה בטבע. המישור הניהולי - הוא השדה המקצועי המקורי שלי. אותו אני מלמדת עד היום באוניברסיטה ומכירה היטב גם מהיותי יועצת למנהלים. הידע והנסיון במיומנויות ניהול שונות גם הם עומדים לרשותו של המתאמן. דמיון מודרך - גם הוא כלי עבודה אפשרי עבורי. עברתי הכשרה ארוכה בשימוש בכלי ובמקרים מסויימים, כשיש צורך וגם נכונות - אני משתמשת גם בזה. ארגז הכלים רק גדל, אצל כולנו. רק טוב, ענת
מלבד הביטוי באמצעות הכתיבה, אני משתמשת במשימות הבעה בדרכי אמנות מגוונים: פיסול, ציור, עבודת עץ, קישוטים לעוגה, עובדת גינון -סידור גינה, עוגות מיוחדות – הכל לפי התנאים והצורך. רותי א. מאמנת אישית בכתיבה
כשיש מתאמן שמתקשה להביע במילים רעיון מסוים, והוא מרגיש שיש לו מה "לומר", יש מקום להשתמש בדרכי הבעה אחרות. כמובן, הכל לפי מה שמתאים למתאמן. רותי א. מאמנת אישית בכתיבה