שניייייהההההההה
טוף אז שמן שקדים מומלץ לנשים בהריון לעיסוי פירנאום בגלל האין לו ריח חזק ונוראי כמו לשמן נבט החיטה אבל חייבים לזכור ופה אף אחד לא הזכיר את זה שלשמן שקדים חייבים להוסיף לפחות 20% של ויטמין E אחרת כל העניין לא שווה מה שעושה את העור אלסטי בשמן נבט החיטה זה הויטמין E ולכן אני אישית מעדיפה והמליץ על שמן נבט חיטה כי הוא מגיע בצורתו הבסיסית מוכן כבר עם הויטמין בתוכו. חוץ מזה חייבים לזכור שאת עיסוי הפירינאום מתחילים לעשות אם זאת לידה ראשונה באמצצע החודש ה8 ואם זה הריון שני והלאה והכל היה בסדר בראשון אפשר מתחילת ה8 אבל מה שחשוב בכל העיסוי הזה זה הויטמין E אחרת העיסוי הוא סתם להנאה ולא שוווה כלום אבונית