בבקשה ייעוץ
הייתי לפני חצי שנה בערך אצל מספר מומחים לגביי איבחון של "גינקומסטיה".(זו בעצם מעין "רקמת שומן" שקיימת אצל אחוז מסויים מגברים בעולם...בחזה). כי הרגשתי שלמרות שאני רזה (יחסית),אז יש לי מעין "שדיים" . וזה די מבאס אותי והציק לי כל השנים האלה. עשיתי דיאטות בעבר,כדי לרזות. הורדתי איזה 7 קילו,כבר לפני 8 שנים. וכיום אני נחשב לרזה (אני מניח) אני בן 31 ושוקל בסה"כ 61.(אני לא גבוה אבל). בכל אופן הלכתי להיבדק אצל 3 מומחים וכולם שללו שיש לי את הדבר הזה שנקרא "גינקומסטיה". כולם אמרו לי שהכל בראש שלי... אחד אמר לי...שאולי בגלל שהפיטמה שלי קצת "למטה" אז זה משווה לי צורה כזו..ובלה בלה בלה בלה אני מנסה כבר המון שנים,להגיע לרמה יותר סבירה של החזה הזה,ולצערי..אני לא מצליח. אני יודע שאני צריך להוריד הרבה אחוזי שומן......אבל אני פשוט לא מצליח..ואני מתייאש מהר. אני בעיקר רצתי בעבר,אבל גם קצת משקולות--אבל היה שלב שהמשקולות רק "החמירו" את הבעייה...כי עשו את החזה שלי...ליותר "מנופח"...וזה היה נראה עוד יותר גרוע. מצד אחד אני די רזה ,לגילי (אני בן 30) שוקל 61 קילו. אבל מצד שני,אחוזי השומן שלי גבוהים מאוד מאוד..היום אני עומד על 20 אחוז. אבל גם כשהייתי על 17.2 למשל...זה היה נראה אותו דבר--האמינו לי. בתמונה פה אני על 17 אחוז או משהו כזה.(אבל גם..התוצאה לא טובה). ובתמונה השנייה,אני מרים את היד כלפי מעלה,אז זה נראה הרבה יותר טוב----אבל זה בדיוק כמו שיושבים אז לא רואים את הצמיגים. יש פה מישהו שיכול להגיד לי,איך אני פותר את הדבר הזה של "השדיים" האלה? זה לא חזה של גבר!! זה נראה לי כמו "ניצני חזה של ילדה בת 12". אני אמור לעשות דיאטה נוספת??? לא בא לי..וגם אני לא חושב שאני צריך. אבל אולי אני טועה. אני כבר מבולבל. ונמאס צירפתי 2 תמונות שתבינו בתמונה השנייה,כאמור,אני מרים את היד...אז זה פחות מורגש. אבל זה לא אינדיקציה התמונה הראשונה היא האינדיקציה. אני אשמח לתגובות מאנשים....מה עליי לעשות...לאכול...כיצד עלי לנהוג. המון תןודה. ובבקשה,אל תרדו עליי..או תחשבו שאני מסתלבט. כי נכון..אני לא שוקל 100 קילו....אבל זה מציק לי כבר המון זמן. מה אני עושה עם האחוזי שומן האלה.
הייתי לפני חצי שנה בערך אצל מספר מומחים לגביי איבחון של "גינקומסטיה".(זו בעצם מעין "רקמת שומן" שקיימת אצל אחוז מסויים מגברים בעולם...בחזה). כי הרגשתי שלמרות שאני רזה (יחסית),אז יש לי מעין "שדיים" . וזה די מבאס אותי והציק לי כל השנים האלה. עשיתי דיאטות בעבר,כדי לרזות. הורדתי איזה 7 קילו,כבר לפני 8 שנים. וכיום אני נחשב לרזה (אני מניח) אני בן 31 ושוקל בסה"כ 61.(אני לא גבוה אבל). בכל אופן הלכתי להיבדק אצל 3 מומחים וכולם שללו שיש לי את הדבר הזה שנקרא "גינקומסטיה". כולם אמרו לי שהכל בראש שלי... אחד אמר לי...שאולי בגלל שהפיטמה שלי קצת "למטה" אז זה משווה לי צורה כזו..ובלה בלה בלה בלה אני מנסה כבר המון שנים,להגיע לרמה יותר סבירה של החזה הזה,ולצערי..אני לא מצליח. אני יודע שאני צריך להוריד הרבה אחוזי שומן......אבל אני פשוט לא מצליח..ואני מתייאש מהר. אני בעיקר רצתי בעבר,אבל גם קצת משקולות--אבל היה שלב שהמשקולות רק "החמירו" את הבעייה...כי עשו את החזה שלי...ליותר "מנופח"...וזה היה נראה עוד יותר גרוע. מצד אחד אני די רזה ,לגילי (אני בן 30) שוקל 61 קילו. אבל מצד שני,אחוזי השומן שלי גבוהים מאוד מאוד..היום אני עומד על 20 אחוז. אבל גם כשהייתי על 17.2 למשל...זה היה נראה אותו דבר--האמינו לי. בתמונה פה אני על 17 אחוז או משהו כזה.(אבל גם..התוצאה לא טובה). ובתמונה השנייה,אני מרים את היד כלפי מעלה,אז זה נראה הרבה יותר טוב----אבל זה בדיוק כמו שיושבים אז לא רואים את הצמיגים. יש פה מישהו שיכול להגיד לי,איך אני פותר את הדבר הזה של "השדיים" האלה? זה לא חזה של גבר!! זה נראה לי כמו "ניצני חזה של ילדה בת 12". אני אמור לעשות דיאטה נוספת??? לא בא לי..וגם אני לא חושב שאני צריך. אבל אולי אני טועה. אני כבר מבולבל. ונמאס צירפתי 2 תמונות שתבינו בתמונה השנייה,כאמור,אני מרים את היד...אז זה פחות מורגש. אבל זה לא אינדיקציה התמונה הראשונה היא האינדיקציה. אני אשמח לתגובות מאנשים....מה עליי לעשות...לאכול...כיצד עלי לנהוג. המון תןודה. ובבקשה,אל תרדו עליי..או תחשבו שאני מסתלבט. כי נכון..אני לא שוקל 100 קילו....אבל זה מציק לי כבר המון זמן. מה אני עושה עם האחוזי שומן האלה.