אלי לממהקרה
New member
בבקשה עם מישהו יכול לתת לי עצה..??
???? אני בן 18 ועוסק בפיתוח גוף כבר שנתיים ומעלה.............. לפני שהתחלתי לעבוד בחדר כושר הייתי שחיין מצטיין וכבר אז הגוף שלי היה בנוי יפה........ אבל, לפני חצי שנה כתוצאה מעבודה מאסיבית בחדר הכושר נעשו לי קרעים בחזה..............הקרעים גודלים וגודלים עם הזמן אפילו שאני כבר לא עובד חזה ואני עובד רק בידיים ובבטן.............. יש לי שתי שאלות עיקריות אלייכם: 1)האם יש לכם איזושהי עצה בנושא(משחה או אמצעים שאצטרך לנקוט כדי לצמצם את הקרעים) 2)האם שחייה פוגעת בקרעים........ כתוצאה מעבודה מאסיבית בחדר הכושר בשרירי החזה וגדילה מהירה מדי נעשים בבית החזה מאין צלקות ורודות ... הצלקות נעשות בעיקר מעבודה בחזה והן מגבילות אותך מעבודה בחזה בפרט ובכלל כמאט מכל עבודה כלשהי בפלג הגוף העליון!!!! הצלקות מגעילות---ואי אפשר להלחם בהם.......היום-בניגוד לפעם שאני מגיע לחדר כושר אני מנותרל כמאט לחלוטין מעבודה במכשירים כי פשוט אין לי מכשירים שאני יכול לעבוד עלייהם מבלי שיגדילו לי את הצלקת.....
???? אני בן 18 ועוסק בפיתוח גוף כבר שנתיים ומעלה.............. לפני שהתחלתי לעבוד בחדר כושר הייתי שחיין מצטיין וכבר אז הגוף שלי היה בנוי יפה........ אבל, לפני חצי שנה כתוצאה מעבודה מאסיבית בחדר הכושר נעשו לי קרעים בחזה..............הקרעים גודלים וגודלים עם הזמן אפילו שאני כבר לא עובד חזה ואני עובד רק בידיים ובבטן.............. יש לי שתי שאלות עיקריות אלייכם: 1)האם יש לכם איזושהי עצה בנושא(משחה או אמצעים שאצטרך לנקוט כדי לצמצם את הקרעים) 2)האם שחייה פוגעת בקרעים........ כתוצאה מעבודה מאסיבית בחדר הכושר בשרירי החזה וגדילה מהירה מדי נעשים בבית החזה מאין צלקות ורודות ... הצלקות נעשות בעיקר מעבודה בחזה והן מגבילות אותך מעבודה בחזה בפרט ובכלל כמאט מכל עבודה כלשהי בפלג הגוף העליון!!!! הצלקות מגעילות---ואי אפשר להלחם בהם.......היום-בניגוד לפעם שאני מגיע לחדר כושר אני מנותרל כמאט לחלוטין מעבודה במכשירים כי פשוט אין לי מכשירים שאני יכול לעבוד עלייהם מבלי שיגדילו לי את הצלקת.....