h i l a 25
New member
בבקשה תקראו הכול (זה ארוך)
שלום שמי הילה ואני בת 25 , לפני שנה וחצי נרשמתי לשומרי משקל בשיטת הנקודות , ירדתי במשך 6 חודשים של עבודה אינטנסיבית במכון כושר ותזונה בריאה 20 ק"ג . הייתי גאה בעצמי . אגב משקלי היה 104 ק"ג על 165 גובה ושנאתי את עצמי,אחרי 6 חודשים אני ובעלי עקרנו מארץ ישראל לעיר ההמורים לאס ואגס , ביומי השני בואגס נרשמתי לשומרי משקל והמשכתי במתכונות המוכרת לי מהארץ, ספורט יום יומי אנטנסיבי ותזונה בריאה ודלה ,כמו בארץ ללא שינוי. אבל לא ירדתי נשארתי במקום 3 חודשים, הרמתי ידיים משומרי משקל ופרשתי, אבל המשכתי אצל תזונאית מוסמכת, והפלא ופלא גם אצלה במשך 3 חודשים העלתי 3 ק"ג והיאוש רק גובר. בעלי החליט לעשות מעשה והתקשר לדיאטנית מישראל ושאל על פשר התופעה. שאלו אותו האם אני זוללת בליילות,האם אני משקרת ברישום,האם אני אוכלת מתוקים,האם אני אוכלת מוצרי חלב שמנים(כגון גבינות שמנות חמאה וכו'). התשובות כולן היו שלליות. אני אוכלת רק דל שומן,שותה קפה פעם אחת ביום ,שותה מים כמו שמעולם לא שתיתי, אוכל רק אוכל מזין ובריא ירקות פירות הכול בהוראת התזונאית, ועושה ספור יום כן יום לא בהוראת התזונאית. ובכול זאת לא זזה רק עולה. הדיאטנית מישראל אמרה שאני בסדר גמור אני צריכה לנקות מעצמי את רגשות האשם ולהבין שהמוצרים שונים בין ישראל לארה"ב, ולגוף האדם לוקח זמן מה להסתגל , אבל כמו שכולכם יודעים זה לא מעניין אותי. אני רוצה לרדת ומהר, נמאס לי לקנות בגדים בצפיה שיהיו גדולים עלי והם קטנים . אני מתוסכלת וקשה לי כי אני לא ממש מבינה את השפה(קשה להבין תזונאית כי היא לא מבינה אוכל כשר מהוא ובכלל לא מבינה אותי) אז הכול לוחץ ואני משתגעת. בבקשה אני מתחננת לעצות עוזרות ומועילות, אני לא אומרת נואש בחיים אבל השפיות שלי היא דבר חשוב ואני מרגישה שאני מאבדת אותה. תודה רבה ואני מחזקת את אלו שנמצאים בתהליך וקשה להם אל תתיאשו ואל תומרו די, הדרך לתהילה קשה וארוכה אבל משתלמת. הילה.
שלום שמי הילה ואני בת 25 , לפני שנה וחצי נרשמתי לשומרי משקל בשיטת הנקודות , ירדתי במשך 6 חודשים של עבודה אינטנסיבית במכון כושר ותזונה בריאה 20 ק"ג . הייתי גאה בעצמי . אגב משקלי היה 104 ק"ג על 165 גובה ושנאתי את עצמי,אחרי 6 חודשים אני ובעלי עקרנו מארץ ישראל לעיר ההמורים לאס ואגס , ביומי השני בואגס נרשמתי לשומרי משקל והמשכתי במתכונות המוכרת לי מהארץ, ספורט יום יומי אנטנסיבי ותזונה בריאה ודלה ,כמו בארץ ללא שינוי. אבל לא ירדתי נשארתי במקום 3 חודשים, הרמתי ידיים משומרי משקל ופרשתי, אבל המשכתי אצל תזונאית מוסמכת, והפלא ופלא גם אצלה במשך 3 חודשים העלתי 3 ק"ג והיאוש רק גובר. בעלי החליט לעשות מעשה והתקשר לדיאטנית מישראל ושאל על פשר התופעה. שאלו אותו האם אני זוללת בליילות,האם אני משקרת ברישום,האם אני אוכלת מתוקים,האם אני אוכלת מוצרי חלב שמנים(כגון גבינות שמנות חמאה וכו'). התשובות כולן היו שלליות. אני אוכלת רק דל שומן,שותה קפה פעם אחת ביום ,שותה מים כמו שמעולם לא שתיתי, אוכל רק אוכל מזין ובריא ירקות פירות הכול בהוראת התזונאית, ועושה ספור יום כן יום לא בהוראת התזונאית. ובכול זאת לא זזה רק עולה. הדיאטנית מישראל אמרה שאני בסדר גמור אני צריכה לנקות מעצמי את רגשות האשם ולהבין שהמוצרים שונים בין ישראל לארה"ב, ולגוף האדם לוקח זמן מה להסתגל , אבל כמו שכולכם יודעים זה לא מעניין אותי. אני רוצה לרדת ומהר, נמאס לי לקנות בגדים בצפיה שיהיו גדולים עלי והם קטנים . אני מתוסכלת וקשה לי כי אני לא ממש מבינה את השפה(קשה להבין תזונאית כי היא לא מבינה אוכל כשר מהוא ובכלל לא מבינה אותי) אז הכול לוחץ ואני משתגעת. בבקשה אני מתחננת לעצות עוזרות ומועילות, אני לא אומרת נואש בחיים אבל השפיות שלי היא דבר חשוב ואני מרגישה שאני מאבדת אותה. תודה רבה ואני מחזקת את אלו שנמצאים בתהליך וקשה להם אל תתיאשו ואל תומרו די, הדרך לתהילה קשה וארוכה אבל משתלמת. הילה.