בגב

varui

New member
בגב

לפני כמה שנים היתחילה אצלי בעיה כאבי גב מבנוני עד ממש חזקים ואני שמתי שזה מתחיל מתי אני יושב בכיסא שלי בבית או מרים דברים כבדים אני עושה בבית תרגלים פיזיותרופיה אבל זה לא עוזר ואני לא קוח כדורים נגד כאבים והם לא כל כך עוזרים מה אפשר לעשות יש לי כאבים גב עליון מתי אני יושב וגם גב תחתון
 

varui

New member
וצילום גב שלי הוא תקין

הוא נעשה לפני שנתיים
 
כאבי גב

יתכן ומה שאתה צריך זה לשנות את סביבת העבודה שלך שתתאים לצרכים שלך וכן ללמוד להרים נכון חפצים כבדים. מצרפת הנחיות פרקטיות בברכה יעל
 
למעלה