דסי דולה צפונית
New member
בדיקה עצמית של צוואר הרחם, יענו - אישה יכולה לבדוק את עצמה!
אחרי שדובר על הנושא ביני לבין דולות קולגות, הובכתי להבין כמה הנושא הזה לא ידוע ולא מספיק מוכר , אז משתפת אתכן במה שכתבתי:
קודם כל - ממש לא כל אישה תהייה בעניין!!! יש כאלה שמתעלפות כשאני מציעה להן את זה.
סוד העניין הוא להכיר את צוואר הרחם שלך לפני הלידה.
יש נשים שעושות בדיקה יומית של צוואר הרחם כדי לעקוב אחרי תהליך הביוץ (שיטה שנקראת שמ"פ), ומתוודאות לשינויים השונים שעוברים על צוואר הרחם במהלך ימי החודש. מי שמכירה כך את צוואר הרחם שלה יהיה לה ממש קל לעקוב אחרי השינויים שלו בזמן לידה. מי שלא - יכולה ללמוד להכיר אותו במהלך ההריון. בגלל שזה קצת יותר מסורבל לפילה בחודש תשיעי לדחוף אצבעות במעלה הנרתיק - אני ממליצה להתחיל יותר מוקדם אם אפשר. אבל גם בחודש תשיעי זה ממש אפשרי. פעם ביום זה מספיק... לא צריך לחטט יותר מידי.
בישיבה על קצה האסלה או בעמידה כשרגל אחת מונחת על האסלה או על קצה האמבטיה (או מה שנח לה..) בידיים נקיות, אפשר להתחיל עם אצבע אחת (האמצעית) כדי להגיע לצוואר הרחם (יותר מאוחר אפשר לעבור ל 2 אצבעות). בעצם עולים במעלה הנרתיק עד שמגיעים למשהו שקשה כמו אף, וניתן להרגיש שהוא בסופו של דבר בצורה של פייה של בקבוק. בפעמים הראשונות קשה להבין מה קורה שם אבל לאט לאט זה נהיה יותר ברור. שלום, זהו צוואר הרחם שלך.. מרגש!
אז בסוף ההריון הוא אמור להיות קשה, ארוך וסגור (וגם מעט פונה אחורה). כשמתחילה לידה הוא מתרכך, מתקצר ונפתח כמו שאנחנו יודעות, ואחרי השינויים האלה האישה יכולה לעקוב, ולהגיד - הוא יותר רך, הוא יותר קצר (נמחק) או - הוא נפתח! ממש אפשר להרגיש את הפתח מתרחב ואת הצוואר עצמו נהיה יותר דק.
אז אישה תוכל לחוות את הלידה גם מבפנים, וגם להגיד אם הצוואר משתנה ונפתח. לא תוכל להגיד כמה ס"מ כמובן - כי זה עניין של אימון, אבל תוכל להגיד אם 2 האצבעות יכולות להכנס לפתח שנפתח בצוואר הרחם (3 ס"מ בערך) ואם היא יכולה להכניס את שתיהן ולרווח אותן (פתיחה יותר גדולה). לא הרבה נשים ממשיכות עם זה עד פתיחה גדולה אבל מי שכן - הרוויחה, ומרגישה גם את ירידת הראש. (בגלל שברגע שעוברים לבית חולים הרבה נשים כבר מוותרות על העניין וחבל)
התהליך הזה, למי שבעניין, יכול מאד להעצים ולתת הרגשת שליטה וחיבור מקסים לתהליך.
מעניין אותי לשמוע תגובותיכן.
והנה עוד משהו בנושא:
[URL]http://wisewomanwayofbirth.com/checking-your-own-cervix/[/URL]
אחרי שדובר על הנושא ביני לבין דולות קולגות, הובכתי להבין כמה הנושא הזה לא ידוע ולא מספיק מוכר , אז משתפת אתכן במה שכתבתי:
קודם כל - ממש לא כל אישה תהייה בעניין!!! יש כאלה שמתעלפות כשאני מציעה להן את זה.
סוד העניין הוא להכיר את צוואר הרחם שלך לפני הלידה.
יש נשים שעושות בדיקה יומית של צוואר הרחם כדי לעקוב אחרי תהליך הביוץ (שיטה שנקראת שמ"פ), ומתוודאות לשינויים השונים שעוברים על צוואר הרחם במהלך ימי החודש. מי שמכירה כך את צוואר הרחם שלה יהיה לה ממש קל לעקוב אחרי השינויים שלו בזמן לידה. מי שלא - יכולה ללמוד להכיר אותו במהלך ההריון. בגלל שזה קצת יותר מסורבל לפילה בחודש תשיעי לדחוף אצבעות במעלה הנרתיק - אני ממליצה להתחיל יותר מוקדם אם אפשר. אבל גם בחודש תשיעי זה ממש אפשרי. פעם ביום זה מספיק... לא צריך לחטט יותר מידי.
בישיבה על קצה האסלה או בעמידה כשרגל אחת מונחת על האסלה או על קצה האמבטיה (או מה שנח לה..) בידיים נקיות, אפשר להתחיל עם אצבע אחת (האמצעית) כדי להגיע לצוואר הרחם (יותר מאוחר אפשר לעבור ל 2 אצבעות). בעצם עולים במעלה הנרתיק עד שמגיעים למשהו שקשה כמו אף, וניתן להרגיש שהוא בסופו של דבר בצורה של פייה של בקבוק. בפעמים הראשונות קשה להבין מה קורה שם אבל לאט לאט זה נהיה יותר ברור. שלום, זהו צוואר הרחם שלך.. מרגש!
אז בסוף ההריון הוא אמור להיות קשה, ארוך וסגור (וגם מעט פונה אחורה). כשמתחילה לידה הוא מתרכך, מתקצר ונפתח כמו שאנחנו יודעות, ואחרי השינויים האלה האישה יכולה לעקוב, ולהגיד - הוא יותר רך, הוא יותר קצר (נמחק) או - הוא נפתח! ממש אפשר להרגיש את הפתח מתרחב ואת הצוואר עצמו נהיה יותר דק.
אז אישה תוכל לחוות את הלידה גם מבפנים, וגם להגיד אם הצוואר משתנה ונפתח. לא תוכל להגיד כמה ס"מ כמובן - כי זה עניין של אימון, אבל תוכל להגיד אם 2 האצבעות יכולות להכנס לפתח שנפתח בצוואר הרחם (3 ס"מ בערך) ואם היא יכולה להכניס את שתיהן ולרווח אותן (פתיחה יותר גדולה). לא הרבה נשים ממשיכות עם זה עד פתיחה גדולה אבל מי שכן - הרוויחה, ומרגישה גם את ירידת הראש. (בגלל שברגע שעוברים לבית חולים הרבה נשים כבר מוותרות על העניין וחבל)
התהליך הזה, למי שבעניין, יכול מאד להעצים ולתת הרגשת שליטה וחיבור מקסים לתהליך.
מעניין אותי לשמוע תגובותיכן.
והנה עוד משהו בנושא:
[URL]http://wisewomanwayofbirth.com/checking-your-own-cervix/[/URL]
