סיון מTOWER
New member
בהמשך לשרשור
שעסק ברוכבים שעובדים לפי תוכנית אימון ואינם מתאימים עצמם לשיעור. קצת באיחור כי יצאתי לחופשה ולא הייתי בקשר עם העולם החיצון אבל ..... ראשית, לצערי רוב הרוכבים המקוצעיים ( ומקצועי מוגדר כרוכב מנוסה בעל עבר או הווה תחרותי ) יודעים יותר על רכיבה מאשר חלק מדריכי הספינינג, למה ? כי יש להם ניסיון רב ברכיבה, מכירים את הגוף שלהם הרבה יותר טוב מהמדריך, מקבלים תוכנית אימון שמותאמת רק להם ומתוכנת למהלך עונה תחרותית עם תחרויות יעד, מטרות ותת מטרות רבות ומבוססת על המון ידע שיש למאמן שלהם ולמדריך הספינינג לא, בנוסף לזה יצא לי להכיר המון מדריכי ספינינג שבכלל לא רוכבים ואין להם שום ניסיון או ידע על עולם האופניים, לדעתי זה אבסורד !!! עוד משהו בתור מדריך ספינינג ומדריך רכיבה של קבוצות תחרותיות, אני מזמין רוכבים להכנס לשיעורים שלי ואפילו מבקש מהם לעבוד לפי התוכנית שלהם ולא לפי מהלך השיעור שלי, יש לזה הרבה סיבות אבל אחת עיקרית היא שהרבה פעמים השיעור אינו מתאים באופיו לתקופה (במהלך העונה) לפי תוכנית האימונים לדוגמא: מהלך שיעור של אימון עליות או הפוגות נרחבות, ולפי תוכנית האימון של הרוכב הוא בכלל בשלב הבסיס. ולעניין ההצעה לעבור שיעור מעשי ברכיבת כביש, אז זה יכול לתת מושג קטן על מה זה לרכב אבל בכדי לקבל באמת את הכלים הנכונים הדרך הנכונה היא לעשות קורס מדריכי רכיבה אמנם ארוך ויקר אבל נותן את כל הידע שצריך. מצטער שזה נשמע קצת תוקפני אבל יש משמעות עצומה לעבודה עם תוכנית אימון וכל חריגה מהתוכנית יכולה להביא את המתאמן למצבים שהחזרה מהם עלולה לגרום להפסד של עונה תחרותית ( לצערי אני מדבר מניסיון ) סיון
שעסק ברוכבים שעובדים לפי תוכנית אימון ואינם מתאימים עצמם לשיעור. קצת באיחור כי יצאתי לחופשה ולא הייתי בקשר עם העולם החיצון אבל ..... ראשית, לצערי רוב הרוכבים המקוצעיים ( ומקצועי מוגדר כרוכב מנוסה בעל עבר או הווה תחרותי ) יודעים יותר על רכיבה מאשר חלק מדריכי הספינינג, למה ? כי יש להם ניסיון רב ברכיבה, מכירים את הגוף שלהם הרבה יותר טוב מהמדריך, מקבלים תוכנית אימון שמותאמת רק להם ומתוכנת למהלך עונה תחרותית עם תחרויות יעד, מטרות ותת מטרות רבות ומבוססת על המון ידע שיש למאמן שלהם ולמדריך הספינינג לא, בנוסף לזה יצא לי להכיר המון מדריכי ספינינג שבכלל לא רוכבים ואין להם שום ניסיון או ידע על עולם האופניים, לדעתי זה אבסורד !!! עוד משהו בתור מדריך ספינינג ומדריך רכיבה של קבוצות תחרותיות, אני מזמין רוכבים להכנס לשיעורים שלי ואפילו מבקש מהם לעבוד לפי התוכנית שלהם ולא לפי מהלך השיעור שלי, יש לזה הרבה סיבות אבל אחת עיקרית היא שהרבה פעמים השיעור אינו מתאים באופיו לתקופה (במהלך העונה) לפי תוכנית האימונים לדוגמא: מהלך שיעור של אימון עליות או הפוגות נרחבות, ולפי תוכנית האימון של הרוכב הוא בכלל בשלב הבסיס. ולעניין ההצעה לעבור שיעור מעשי ברכיבת כביש, אז זה יכול לתת מושג קטן על מה זה לרכב אבל בכדי לקבל באמת את הכלים הנכונים הדרך הנכונה היא לעשות קורס מדריכי רכיבה אמנם ארוך ויקר אבל נותן את כל הידע שצריך. מצטער שזה נשמע קצת תוקפני אבל יש משמעות עצומה לעבודה עם תוכנית אימון וכל חריגה מהתוכנית יכולה להביא את המתאמן למצבים שהחזרה מהם עלולה לגרום להפסד של עונה תחרותית ( לצערי אני מדבר מניסיון ) סיון
