בוקר אור!
אתמול בערב רצנו חבר שלי ואני בפארק הירקון.. יש לו הרגל כזה בסוף הריצה לעצור במתחם מתקני הכושר האלו שמיקמו בכל מיני נקודות בפארק. מכירות? בכל אופן, מאז ששמו אותם אני דיי זילזלתי בהם.. חשבתי שזה בטח סתם שטות לאנשים שרוצים לחשוב שהם עושים כושר.. כי הרי אין משכולות, אלו מתקנים מברזל שעומדים בחוץ... כמה יעיל זה כבר יכול להיות? אז זהו שטעיתי ובענק! מה זה הדבר הזה? זה היה ממש קשה! המתקנים מחולקים לשני סוגים, אחד של כוח והשני של סיבולת למשל סטפר, סקי ועוד כל מיני כאלו.. מהם התלהבתי פחות כי הם דיי משעממים ולא הרגשתי שאני עובדת על משהו.. (אולי כי הייתי אחרי ריצה). הסוג של הכוח ממש מגניב כי בעצם המשקולת שמרימים זה אנחנו. את המשקל שלנו. וזה ממש קשה. ויש משטח כזה לכפיפות בטן וגיליתי כמה המצב שלי קשה..
בקיצור, ממליצה בחום למי שרוצה לשלב פעילות פארק (ריצה, הליכה, אופניים, שחייה בירקון - סתם
) עם קצת כוח... שיהיה יום מקסים, קרן. אה ועוד משהו מצחיק. אתמול בדרך הביתה מהעבודה (עם האופניים) ירדתי מדרכה גבוהה בחניון ופשוט איבדתי שיווי משקל ונפלתי על הצד. לא קרה כלום, הייתי ממש במצב עמידה ולא רכיבה אפילו. פשוט התיישבתי והתפוצצתי מצחוק.. זו היתה סיטואציה ממש מצחיקה..
אתמול בערב רצנו חבר שלי ואני בפארק הירקון.. יש לו הרגל כזה בסוף הריצה לעצור במתחם מתקני הכושר האלו שמיקמו בכל מיני נקודות בפארק. מכירות? בכל אופן, מאז ששמו אותם אני דיי זילזלתי בהם.. חשבתי שזה בטח סתם שטות לאנשים שרוצים לחשוב שהם עושים כושר.. כי הרי אין משכולות, אלו מתקנים מברזל שעומדים בחוץ... כמה יעיל זה כבר יכול להיות? אז זהו שטעיתי ובענק! מה זה הדבר הזה? זה היה ממש קשה! המתקנים מחולקים לשני סוגים, אחד של כוח והשני של סיבולת למשל סטפר, סקי ועוד כל מיני כאלו.. מהם התלהבתי פחות כי הם דיי משעממים ולא הרגשתי שאני עובדת על משהו.. (אולי כי הייתי אחרי ריצה). הסוג של הכוח ממש מגניב כי בעצם המשקולת שמרימים זה אנחנו. את המשקל שלנו. וזה ממש קשה. ויש משטח כזה לכפיפות בטן וגיליתי כמה המצב שלי קשה..