בוקר ושבוע טוב!

[Lady Godiva7]

בוקר ושבוע טוב!

רציתי לדעת האם פילטיס יכול לעזור לכאבי ברכיים?וגב תחתון?
מה אפקטיבי יותר פילטיס מזרן או מכשירים והאם פעם בשבוע זה משהו יכול לעזור?
תודה

 

[דליה מנטבר]

פילאטיס לכאבי גב

ברור שפילאטיס עוזר מאד לבעיות מיפרקיים וגב.
ואפקטיבי יותר לתרגל במכשירי פילאטיס, משום שהמכשירים מאפשרים לדייק את העבודה המשקמת הספציפית.
מנסיון רב שנים, אני יכולה להבטיח לך, שפילאטיס מכשירים יפתור את הבעיה ויאזן את גופך.
מה שהכי חשוב זה לבדוק, למה יש לך את הבעיות הללו, כדי לאמץ עבודה נכונה.

 

[Lady Godiva7]

תודה