בוקר טוב. כל יום ראשון אני פותחת דף

[קלריסה]

בוקר טוב. כל יום ראשון אני פותחת דף

ודי מהר סוגרת אותו. אני אומרת לעצמי: יום ראשון - תחילתו של שבוע חדש ורזה, ומתעמל. עד יום שני בצהרים אני כבר איכשהו מפקששת אותו ואז אני אומרת לעצמי: טוב, השבוע הזה כבר אבוד נתחיל בשבוע הבא. מכירות את הריטואל?

 

[חן123]

אולי הפתרון הוא לא להתחיל ביום א'

פעם הייתי מתחילה דיאטה ביום שישי, מתוך המחשבה שאם צלחתי את הסופ"ש הכל כבר קטן עלי. לפעמים זה עובד

 

[micpri]

להתחיל ביום הבא ולא משנה מהו

אני כל יום מתחילה דיאטה - לפעמים זה מצליח ולפעמים לא. זה בטוח מונע עלייה, כי בסך הכל כל הזמן שומרים על מסגרת (וזה גם משהו במאבק הבלתי פוסק הזה, לא?)

 

[אתי אתי]

גדול עליי שבוע שלם

אני הולכת מיום ליום, ולפעמים גם זה גדול עליי אז אני הולכת מארוחה לארוחה...

 

[קלריסה]

להקטין ציפיות, אתן אומרות?

להקטין טווחים? יש את הסדרה הזאת עכשיו בבי-בי-סי פריים על אנשים ש"נידונו" ל6 חודשי דיאטה (מ-3 סוגים שונים) ואז כל יום מראים איך הם מתמודדים עם זה. אתן רואות? עושה חשק. בשישי ישבתי עם קופסת גלידה וצפיתי בכל הפרקים שפספסתי במשך השבוע

 

[אמא של דפנה]

אחלה של סידרה בגלל עברתי לבשל

ללא מלח ובינתיים לגבי הבעל עוד לא רואים תוצאות אבל אני הצלחתי לרדת עוד ק"ג ושוב להתקע. בסוף אני עוד יעבור לסלים פאסט בקצב הזה הגם שאני שונאת את הדיאטה הזו.

 

[jana3]

ואני אומרת חכו לקיץ או לאביב

ותראו איך תרדו

 

[אתי אתי]

גלידה דיאט???../images/Emo3.gif