בוקר טוב ליום נעים לאחר סערה איומה שגרמה

[הדסהש1]

בוקר טוב ליום נעים לאחר סערה איומה שגרמה

לאבדות בנפש.נכדי עגשיו בטירונות גולני ואתמול החזירו אותם לבסיס האם.לא לקחו סיכון לאחר שכבר היו אבדות
בזמן תירגול.היום לא נותנים לקרביים סוודרים או בטלדרס כמו בעבר.נראה שרק לחיילים עורפיים זה אפשרי.הקרביים חייבים ללכת עם מדי א' עם שרוול מקופל .מחשלים אותםלהיות בתנאים לא רגילים.והוא כבר מצונן חודש.וסיפר שחצי גדוד כך.ולא הולכים לרופא אפילו עם חום..
לעומתו האח התאום שלו מסיים טירונות של נוער חריג בחוות השומר בעוד שבוע.הוא מסתבר חייל מצטיין.רצה להיות כבאי הח"א אך בגלל סיבות בריאותיות זה לא יקרה
הוא רוצה לשרת בדרום בבסיס סגור .הם גרים בקריית גת.
לפי מה שנראה יתנו לו קורס בטכני של ח" א שאורכו 3 חודשים.ולאחר מיכן יסופח לבסיס האם..יש לציין שלא האמנו שהוא הסתגל לחיי הצבא..אבל השינוי שעבר במשך החודשיים וחצי הוא אדיר..מאחלת לשניהם הצלחה בשירות.
יש לציין שאם היו מגייסים את אלה שנמנעים מכל מיני
סיבות היו מעלים אותם לדרך שיתרמו למדינה ולעצמם.הצבא מחשל ומוציא את הטוב שיש בכל אחד.אפילו אם לא האמינו בבחור.

 

[יוליקה]

בוקר טוב לכולם

הדסה, נכדים חיילים כל הכבוד!!
אסונות כאלה כמו שארעו אתמול ושלשום מעציבים מאד!!
היום הפוגה, אך מחר יתחדשו הגשמים...

 

[שפירא מאיר]

אגב, רק לידיעה

משך זמן רב היו לי נזילות רבות במרפסת (שם חדר העבודה שלי), ממש שטפי מים זורמים.
לפני שנתיים הזמנתי תיקון והתברר שמקור הנזילה הוא שבסדק בחלק העליון מעל התריס במרפסת וזה תוקן, אלא שזה לא הספיק לאטום לחלוטין.

מי שעוסק בנושא הגיע עם פח שמכיל מעין צבע שאחרי המריחה הופך לשכבת גומי אוטמת לחלוטין, והסופה הגדולה שהיתה אמנם הוכח שהחומר הזה אוטם לגמרי נזילות.

לכן זה פתרון למי שיש לו נזילות, כאשר מומלץ לעשות זאת ע"י שיפוצניק אמין ולא לבד כיוון שלא צריכים פח שלם (900 שקל) אלא רק מעט ממנו..

 

[שרון א77]

ההצפות בתל אביב שחוזרות מדי שנה:

הבתים ישנים מאוד ורובם בתי- קרקע קטנים ,בעיקר שכונות -הארגזים ושכונת -התקוה.
ראש עיריית- ת"א טוען שהשקיע שם מיליונים על תיקוני -תשתיות בשכונות הללו, על מנת שהצפות המים לא יחדרו בכול שנה לבתים.
מתברר שכול הכסף נזרק לחינם ולא שיפר דבר ,כאילו הדביקו פלסתר זמני בשכונות הרעועות הללו, ושוב המצב חוזר על עצמו שוב בכול שנה .
במהלך 20 שנות היותו ראש העיר ,היה עליו להרוס מזמן את השכונות ,(בכול פעם רחוב אחר) ,ולבנות שם דירות גבוהות על עמודים, ורק כך היו נמנעות ההצפות בבתיהם.
במצב הנוכחי הצפות מים יחזרו מדי שנה, בגלל שלא נותנים פיתרון אמיתי לתושבי -השכונות אלה.
&nbsp

 

[tamarsharoni]

שלום לכולם . הבית שבו קרה אסון המעלית

אוכלס לראשונה לפני כשנה ו1/2. לכן החקירה מתמקדת ,פרט למשטרה גם בחברת הבניה, באדריכל והמהנדס .

 

[הניה 8]

אסון נוראי כאב לב עצום,מות במעלית בטביעה לא ניתן לתאור

כמה זה כואב ,,,אני חושבת לעצמי ומה יהיה בשנה הבאה??ואולי גם עוד השנה??
לאן ילכו אנשים מסכנים אלו שגרים בשכונות הללו
כבר עכשיו מר חולדאי צריך לחשוב,כיצד לפתור את הבעיה ולא להשאיר אותה ליד הגורל,

 

[הניה 8]

אתמול נפגשתי עם דיאטנית מטעם קוח שלי

לשם טיפול בבעיות העיכול שלי
מסתבר לפי דבריה שהתזונה שלי בכלל לא טובה לבעי שלי
נכון שאוכל מלא כמו אורז מלא קואקר מלא לחם מחיטה מלאה הם מאחלים בריאים
בדרך כלל לרוב האוכלסיה , אבל יש אנשים שאסור להם לאכול אוכל עם סיבים רבים כי זה מגרה את מערכת העיכול ויוצר דלקות,
היא סידרה לי מערכת אכילה שונה לגמרי מדפוס האכילה ששמעתי שהיא בריאה,
ולפיה אכלתי
נראה אם זה אכן ישנה במשהוא
אז ככה ,מאכלים בריאים לא תמיד בריאים לכלל האוכלוסיה
כל אדם יחודי ומה שמתאים לו,,,

 

[הדסהש1]

אפרופו נזילות בבתים היום קראתי

שבבית הנשיא כשו שיפוץ לפני שנתיים בגג.ועכשיו הגג שוב דולף.וחייבים לפתור זאת מיד כי בשבוע הבא יגיעו ראשי מדינות לביקור בישראל ויבקרו
בביתו.לא רק ביתו של ביבי זקוק לשיפוץ גם בית הנשיא...

 

[יוליקה]

טוב....נכנעתי... התחסנתי נגד שפעת!!

נורא רצתה לחסן אותי גם נגד דלקת ריאות אבל לזה לא הסכמתי....

 

[שפירא מאיר]

כמדומני

שלפני שנים כשעוד התחסנתי נגד שפעת וחליתי בה כל חורף, נאמר לי שמעל 65 , למיטב זכרוני, לא מחסנים נגד דלקת ריאות.

 

[הניה 8]

טוב שלא הסכמת יוליקה כשעוד עבדתי משהיא מהעבודה התחסנה לדלקת

ריאות וחטפה מה זה דלקת ריאות, שהיתה צריכה אישפוז , אין זאת אומרת שהיה קורה לך, אבל כדאי להזהר,

 

[שרון א77]

הניה את צודקת, לא לכול אחד בריא אורז מלא,

אני לא נוגעת כמעט בתבשילי-אורז, (רק לעיתים רחוקות טועמת מעט אורז -לבן שמבושל לא שמן, ביחד עם ירקות וקציצות.)
מעדיפה כוסמת ירוקה מאודה, או קינואה מבושלת עם ירקות ,שהרבה יותר טובים עבורי.
גם לחם עם קמח מלא ושמרים גורם לי לאחרונה כאב בטן ,לכן העדיפות שלי ,לקנות במאפיה לחם מחמצת ,שהוא ללא שמרים וללא סוכר.ואז אין לי כאבי בטן.
עם השנים גיליתי שמערכת העיכול נעשית רגישה ככול שמתבגרים,וחשוב להיות מודעים לכך,ובהתאם להרגשה לשנות את התפריט.
&nbsp

 

[הניה 8]

כל הכבוד לך שרון,,אני עושה עכשיו יחד עם הדיאטנית נסיון

היא אמרה שאכלתי יותר מדי סיבים ולכן רוקן את התוכלת מהר מידי
אני האפה לחם מקמח לבן, נכון שאם השנים המערכת נחלשת כמו כל המערכות בגוף
אבל אם אפשר לעזור להשתדל,
לעולם לא היתי חושדת שזה מהסיבים הרי כל הזמן מלמדים אותנו לאכול סיבים זה בריא

 

[tamarsharoni]

נגד דלקת ריאות מתחסנים פעם ב 10 שנים .

בקופ"ח ממליצים לבוגרי 65 להתחסן בחינם . נגד שפעת אנחנו מתחסנים כל שנה , אינני זוכרת מתי היתה לי שפעת בפעם האחרונה . גם לא מקבלת תופעות לוואי או חום אחרי החיסונים . לי זה כדאי .

 

[יוליקה]

זו פעם ראשונה בחיי שהתחסנתי

ורק בגלל שכל כך הבהילו אותנו... אני כמעט אף שנה לא חולה וגם אם כן זה ליום אחד ובלי חום.

 

[הניה 8]

יוליקה המשך בריאות ללא שפעות

 

[הניה 8]

שרון ,כל אחד חי את חיו איך שהוא מבין , כל אחד מכיר אני מקוה

את גופו , לדעתי יותר טוב מהרופא,
אני שמחה שאת לא זוכרת מתי היה לך פעם אחרונה שפעת וגם שלא תדעי -המון בריאות!

 

[שרון א77]

אגב, גם הפסקתי לטגן ,אפילו קציצות כרובית אופה בתנור,ראי כאן:

&nbsp
קציצות כרובית אפויות בתנור,ללא קמח:
&nbsp
בסיר קטן עם -2 כוסות מים חמים לבשל 3 כפות עדשים כתומות ,כמה דקות עד לריכוך.
בסיר נפרד לבשל פרחי -כרובית במים חמים עם כפית מלח, עד לריכוך -ולמעוך במועך,
ולהעביר לקערה.
ולהוסיף בטטה בינונית, קלופה ומגוררת .
(מעדיפה לגורר במגרדת של מעבד המזון, יותר מהיר קל.)
&nbsp
להוסיף 2 ביצים טרופות עם 1/2 כפית מלח ומעט פלפל-שחור,ולערבב.
בשלב זה,לחמם את התנור 180 מעלות חום.
להכין תבנית עם ניר אפייה,להבריש במעט שמן.
מתערובת הירקות יוצרים בידיים קציצות ,
ללחוץ כול קציצה ב-2 הידיים להוצאת עודפי המים שבכול קציצה.
ולהניח בתבנית עם ניר -אפיה המשומן.
מכיסים את התבנית לתנור המחומם ל-180ממעלות חום.
ואופים כ-20 -25 דקות בחוםעד שהקציצות מזהיבות,ומשחימות מעט.
הופכים לצד השני בעזרת כף ,ואופים עוד 15-20 דקות.
מתכון דייאטתי ,קל להכנה וללא קמח .
כמה פשוט - ככה טעים.
&nbsp

 

[שפירא מאיר]

אני מעדיף את הפרחים מטוגנים עם פירורי לחם...

 

[שרון א77]

לשפירא,אכן יש לך טעם טוב,אלא שזה מטוגן בשמן - ופחות בריא .

בשנה האחרונה עברתי לתפריט בריאותי שזה פחות מטוגן, ויותר אפוי בתנור.
גם לעטקס תפו"א שתמיד אהבתי ,כיום עושים לי צרבות בגלל הטיגון,אז גם אותם
אני אופה בתנור,בתבנית עם ניר -אפיה ,שמוברש במינימיום של שמן והכול בסדר.
שיהיה לכולנו רק בריאות .
&nbsp