בוקר טוב לכולם
- פותח הנושא עדי.פ
- פורסם בתאריך
אני שמחה לשמוע שהירידה קיימת
ועוד יותר שמחה שאתה לא מודאג מהאיטיות,כי הקצב אינו חשוב אלא הדרך והלמידה של ההרגלים החדשים. איך אתה מסתדר עם ארוחות החג? אני ממלאת את הצלחת בירקות מבושלים וסלט וחתיכת בשר קטנה (קציצה,עוף אני לא אוכלת כי משום מה הוא לא מעורר אצלי חשק לאכול אותו,מוזר..) הדבר הכי לא טוב למרות שאין הוא עושה לי נזק או כאב זה שאני שותה תוףך כדי האוכל,אני מאמינה שבגלל שהכל יורד מהר (הטבעת פתוחה) אז אין כאב.. חוץ מזה הירידה במשקל הולכת יופי ובקצב הרצוי ...עדיין שומרת בסוד עד להפתעה.. חג שמייח שלגיה
ועוד יותר שמחה שאתה לא מודאג מהאיטיות,כי הקצב אינו חשוב אלא הדרך והלמידה של ההרגלים החדשים. איך אתה מסתדר עם ארוחות החג? אני ממלאת את הצלחת בירקות מבושלים וסלט וחתיכת בשר קטנה (קציצה,עוף אני לא אוכלת כי משום מה הוא לא מעורר אצלי חשק לאכול אותו,מוזר..) הדבר הכי לא טוב למרות שאין הוא עושה לי נזק או כאב זה שאני שותה תוףך כדי האוכל,אני מאמינה שבגלל שהכל יורד מהר (הטבעת פתוחה) אז אין כאב.. חוץ מזה הירידה במשקל הולכת יופי ובקצב הרצוי ...עדיין שומרת בסוד עד להפתעה.. חג שמייח שלגיה
חטא השתיה של שלגיה.
היי שלגיה, אני חוטאת מדי יום את אותו החטא. אני לא יכולה לא לשתות. אני מרגישה שאני נחנקת אם אני לא שותה. גם אצלי לא ניפחו עדיין את הטבעת וזוהי כנראה הסיבה שמאפשרת לנו לשתות מבלי להתענות. גם אצלי הירידה הולכת בקצב הרצוי ולכן הרופא לא ניפח את הטבעת. חג שמח ורד.
היי שלגיה, אני חוטאת מדי יום את אותו החטא. אני לא יכולה לא לשתות. אני מרגישה שאני נחנקת אם אני לא שותה. גם אצלי לא ניפחו עדיין את הטבעת וזוהי כנראה הסיבה שמאפשרת לנו לשתות מבלי להתענות. גם אצלי הירידה הולכת בקצב הרצוי ולכן הרופא לא ניפח את הטבעת. חג שמח ורד.
לא מומלץ לשתות יחד עם האוכל בגלל
שתי סיבות: 1. הנוזלים מדללים את האוכל והפאוץ מתרוקן מהר ואין תחושת מלאות ושובע 2. סוגי מזון שונים יכולים לספוח אליהם נוזלים ולהגדיל את הנפח ולגרום לתחושה רעה בפאוץ. אני פשוט שותה הרבה לפני האוכל ומשתדל לדלג על החריף חוץ מזה אני אוכל הכל חוץ מלחם ופסטה שמשום מה גורמו לי להרגיש רע אז ויתרתי עליהם. מה כן, אני אוכל המון ארטיקים דיאטטים (קרח לימון דיאטטי-10 קלוריות לארטיק) לפחות שלושה -ארבעה ביום (40 קלוריות זה ממש לא נורא)
שתי סיבות: 1. הנוזלים מדללים את האוכל והפאוץ מתרוקן מהר ואין תחושת מלאות ושובע 2. סוגי מזון שונים יכולים לספוח אליהם נוזלים ולהגדיל את הנפח ולגרום לתחושה רעה בפאוץ. אני פשוט שותה הרבה לפני האוכל ומשתדל לדלג על החריף חוץ מזה אני אוכל הכל חוץ מלחם ופסטה שמשום מה גורמו לי להרגיש רע אז ויתרתי עליהם. מה כן, אני אוכל המון ארטיקים דיאטטים (קרח לימון דיאטטי-10 קלוריות לארטיק) לפחות שלושה -ארבעה ביום (40 קלוריות זה ממש לא נורא)
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.