ברוכה הבאה
זה מאוד תלוי באורך המחזורים שלך.
באופן עקרוני בהנחה והמחזור סדיר, אפשר להתחיל לבדוק מיום 9 או 10 מתחילת המחזור. וזאת כדי לא לפספס ביוץ מוקדם.
יש לבדוק כל יום להשתדל באותה שעה ולא לשתות לפחות שעתיים לפני. הזמן המומלץ יותר לבדוק הוא לא בפיפי ראשון אלא דווקא אחרי בערך בין 10-21:00 זה זמן טוב.
