בישול במיקרו
הייתי מעוניין שיהיה איזה מאמר בפורום לגבי בישול במיקרוגל לכל מי שעובר מבישול בטוסטר אובן למיקרוגל. מה מותר ומה אסור לעשות במיקרו האם יש סוגי מזון שלא רצוי לבשל אותם במכשיר? פירוט כלשהו לגבי חומר הכלים שאפשר להכניס למיקרו וכל עצה בנושא הזה. בגוגל מצאתי רק התייחסות קטנה באתר הכללית "בישול במיקרוגל... אך הוא מפחית כמעט לחלוטין את תכולת הפלבנואידים בירקות" http://www.clalit20plus.co.il/Clalit/Young/Lifestyle/Articles/michaldiet/raw_2.htm ולעומת זאת: "המיקרוגל הוא מכשיר אידיאלי לבישול ירקות. הבישול הקצר שומר על טעמם ועל ערכם התזונתי של הירקות" http://www.belightful.co.il/diet-information/low-fat-cooking.html האם זו סתירה?
הייתי מעוניין שיהיה איזה מאמר בפורום לגבי בישול במיקרוגל לכל מי שעובר מבישול בטוסטר אובן למיקרוגל. מה מותר ומה אסור לעשות במיקרו האם יש סוגי מזון שלא רצוי לבשל אותם במכשיר? פירוט כלשהו לגבי חומר הכלים שאפשר להכניס למיקרו וכל עצה בנושא הזה. בגוגל מצאתי רק התייחסות קטנה באתר הכללית "בישול במיקרוגל... אך הוא מפחית כמעט לחלוטין את תכולת הפלבנואידים בירקות" http://www.clalit20plus.co.il/Clalit/Young/Lifestyle/Articles/michaldiet/raw_2.htm ולעומת זאת: "המיקרוגל הוא מכשיר אידיאלי לבישול ירקות. הבישול הקצר שומר על טעמם ועל ערכם התזונתי של הירקות" http://www.belightful.co.il/diet-information/low-fat-cooking.html האם זו סתירה?