בלבלות..
מכירים את ההרגשה שאתם מפחדים שזה יבוא? אתם מחפשים סימן לראות אם זה כן התקף או לא התקף?או התקף קטנטן? ושואלים את עצמכם אם זה היה ככה בפעם שעברה? ולא זוכרים מה עשיתם בפעם שעברה כי זה היה נורא מזמן?... אז אתמול היה לי מעין התקף. אני לא בדיוק יודעת להגדיר מה זה היה ולמה זה בא? הרי הכל בסדר אצלי בסך הכל. הפחדים תוקפים אותי כשדברים לא בדיוק מסתדרים לי בחיים (וזה יכול לקרות כל יום, כי החיים שלנו הם לא שחור או לבן למרות שאצלי הם נתפסים כך). אז אתמול היה לי התקף מכוער! זה התחיל מזיגזגים בשדה הראייה. מישהו מכיר את זה? לי זה קורה מדי פעם, שפתאום יש משהו שמפריע לראות זה נראה כמו זיג זג מלא אור ומטשטש.. זה נמשך בין 10 דקות לחצי שעה והולך. ואחר כך התחילו פחדים מטרידים שאני לבד בבית ומה אם יקרה לי משהו ואף אחד לא יעזור לי, ומה אם אני אמות ואף אחד לא ידע?? אז התקשרתי לחברה טובה שיודעת על כל זה וגם לה יש לפעמים "כאלה"... אני מאוד מתוסכלת! לא יודעת מה לעשות כדי שזה לא יחזור וזה ממלא אותי בעצב, ומוציא ממני כל אפשרות להמשיך בחיי, מתוסכלת מזה שלא מצאתי בן זוג ואני בחורה שנראית טוב, בעלת מקצוע, איך זה שלא מצאתי בן זוג? ואם יהיה לי בן זוג והוא ידע מה"יש לי"... הוא יחשוב שאני מטורפת! ואולי בגלל "זה" אני גם לא מוצאת בן זוג? בעבר הלכתי לטיפול שעשה לי טוב מאוד, אבל המטפלת שלי עזבה את העיר. והלכתי להתייעצות, בה אמרו לי שאני לא זקוקה לכדורים כי אני מתמודדת עם זה ומטפלת בזה. מה גם שאני בן אדם שמאוד שולט בעצמו ולכן לא ידוע עם כדור זה או אחר ישפיע עלי או יעשה נזקים. בכל אופן, אני בוחרת להתמודד בלי עזרה כימית ובדרך כלל זה הולך, אבל מדי פעם יש לי התקפון, ואתמול זה היה מאוד לא נעים!
עצוב
מכירים את ההרגשה שאתם מפחדים שזה יבוא? אתם מחפשים סימן לראות אם זה כן התקף או לא התקף?או התקף קטנטן? ושואלים את עצמכם אם זה היה ככה בפעם שעברה? ולא זוכרים מה עשיתם בפעם שעברה כי זה היה נורא מזמן?... אז אתמול היה לי מעין התקף. אני לא בדיוק יודעת להגדיר מה זה היה ולמה זה בא? הרי הכל בסדר אצלי בסך הכל. הפחדים תוקפים אותי כשדברים לא בדיוק מסתדרים לי בחיים (וזה יכול לקרות כל יום, כי החיים שלנו הם לא שחור או לבן למרות שאצלי הם נתפסים כך). אז אתמול היה לי התקף מכוער! זה התחיל מזיגזגים בשדה הראייה. מישהו מכיר את זה? לי זה קורה מדי פעם, שפתאום יש משהו שמפריע לראות זה נראה כמו זיג זג מלא אור ומטשטש.. זה נמשך בין 10 דקות לחצי שעה והולך. ואחר כך התחילו פחדים מטרידים שאני לבד בבית ומה אם יקרה לי משהו ואף אחד לא יעזור לי, ומה אם אני אמות ואף אחד לא ידע?? אז התקשרתי לחברה טובה שיודעת על כל זה וגם לה יש לפעמים "כאלה"... אני מאוד מתוסכלת! לא יודעת מה לעשות כדי שזה לא יחזור וזה ממלא אותי בעצב, ומוציא ממני כל אפשרות להמשיך בחיי, מתוסכלת מזה שלא מצאתי בן זוג ואני בחורה שנראית טוב, בעלת מקצוע, איך זה שלא מצאתי בן זוג? ואם יהיה לי בן זוג והוא ידע מה"יש לי"... הוא יחשוב שאני מטורפת! ואולי בגלל "זה" אני גם לא מוצאת בן זוג? בעבר הלכתי לטיפול שעשה לי טוב מאוד, אבל המטפלת שלי עזבה את העיר. והלכתי להתייעצות, בה אמרו לי שאני לא זקוקה לכדורים כי אני מתמודדת עם זה ומטפלת בזה. מה גם שאני בן אדם שמאוד שולט בעצמו ולכן לא ידוע עם כדור זה או אחר ישפיע עלי או יעשה נזקים. בכל אופן, אני בוחרת להתמודד בלי עזרה כימית ובדרך כלל זה הולך, אבל מדי פעם יש לי התקפון, ואתמול זה היה מאוד לא נעים!
