בלי מסיבה - אבל בהחלט בפיג'מה

שרון ל 1

New member
מתחילת ההריון (גם לפני שידעתי) אני בקושי ישנה

ואני אחת שחייבת מינימום של 9-10 שעות שינה בלילה...

והגב שלי ממש לא אוהב לא לישון כמו שצריך...

הלילה האחרון ישנתי סופסוף כמו בנאדם... מקווה שגם הלילה יהיה ככה...
אבל אני בספק
 
איזה כיף!

כן, אני יודעת על זה שהיריון הוא תרופה טובה לשינה,.
אבל בעיקר בשליש הראשון


בשלישים הבאים, זה כבר לא מציאה גדולה
אבל.. תנצלי את זה בינתיים.
ואחר-כך , אם תצטרכי, חלילה, את מוזמנת לעשות אתנו מסיבות פיג'מות.
 

שרון ל 1

New member
רואים שאת לא ישנה מספיק


תקראי שוב את מה שכתבתי


איפה אני ואיפה לישון...
 
ואוווווו איזה בושות


בהחלט.. רואים .

אוי...

טוב, לא נורא, אפשר לעשות כאן ליל הלבן ביחד

מה את שומעת ברדיו או רואה בטלויזיה כשאת לא ישנה?
או מה את עושה בכלל?
 

שרון ל 1

New member
נורא תלוי....

קודם כל, בלי קשר לתקופה האחרונה, לוקח לי שעות להרדם.
וכשאני אומרת שעות, אני מתכוונת לזה פשוטו כמשמעו


לפני השינה אני או במחשב או בטלוויזיה... מחשב זה תמיד יהיה קשור איכשהו לעבודה (אני עצמאית, והשיווק ברשת לא נגמר אף פעם...)
טלוויזיה זה יהיה תמיד סדרות... לרוב ביס אקשן או דרמה


הבעיה הגדולה שלי, היא שבשנה האחרונה יש לי בעיה בכלל להביא את עצמי למיטה כשבעלי לא בבית והוא עובד...
הוא פראמדיק במד"א, ועובד משמרות. גם אם הוא עובד ערב, אז הוא לא חוזר לפני חצות...
אתמול למשל הוא חזר רק ב01:00, ונתקענו על סדרה מעולה בטלוויזיה, אז הלכנו לישון רק אחרי 02:00
וזאת בעיה. במקרה אני בימי מחלה בימים האחרונים, אז זה לא נורא... אבל כשצריך לקום לעבודה.. זה ממש נורא!

בתקופה האחרונה אני פשוט מוצאת את עצמי מסתובבת מצד לצד באמצע הלילה, וכך עוברות להן כמה שעות טובות...
איזה כמה לילות הייתי ממש מיואשת, ושיחקתי בפלאפון... סתם פייסבוק וכאלה. זה עובד דווקא. מרדים חזרה.
הבעיה היא שהגב שלי ממש ממש לא טוב לא כל הלא לישון הזה... מאד מחמיר את הכאבים.
אחד הבקרים פשוט התחלתי לבכות. מסכן בעלי, ככה הערתי אותו בשבע בבוקר, אחרי שהייתי ערה מאיזה 2-3...
אבל את יודעת מה? גיליתי שלבכות המון זה מרדים יופי!!
 
טוב, אין לי פייסבוק לשמחתי

אבל.. אני מכירה כמה שיטות בהייה אחרות.
טלויזה (או מכשיר הטמטום כמו שקורא לה שלמה ארצי) עושה את זה היטב...

וזה באמת נשמע לא טוב
וגב בהחלט צריך מנוחה ולישון.
אוף
 
אני פה

התירוץ של היום - לחץ לחץ לחץ.
צריכה להגיש מחר עבודה ואני עוד רק בחיתוליה ואין לי בכלל מושג מה אני רוצה להגיד בה.
אז פיניתי לי יום מחר (אוקיי, "פיניתי" זה יומרני. הצצתי ביומן אתמול וגיליתי לשמחתי שמחר פנוי לגמרי) והחלטתי ללכת לשבת בספריה הממוזגנת ולסיים שם את העבודה שלי.
אז לקחתי כדור שינה צמחי קודם ונכנסתי למיטה אפילו בלי מחשב, רק לקרוא משהו קל ולהירדם.
אבל הלחץ הביא אותי לקחת את מחשבי הקט (קט? הלוואי. אבל הכל יחסי) ולנסח עליו ראשי פרקים למחר.
נו, זה לא עזר הרבה. זה רק הזכיר לי שוב כמה מהר אני שוכחת כל מה שאני קוראת (כי שכחתי את תוכן כל המאמרים שלקחתי לי) וכמה שתכל'ס באמת אין לי מושג מה אכתוב בעבודה הזו.

לא משנה, אכתוב מה שאכתוב, אגיש מה שאגיש.
אם תהיה עבודה טובה- מה טוב. אם לא, לא נורא. לא מתים מזה.

בינתיים אני ערה.
 
תגידי

יש מצב שאת עושה הרפיה לפנ י השינה?
גיליתי שיש לי שתי שיטותהרפיה שעושות את ההבדל.


וחוצמזה, איך מתקדמת לך העבודה?
 
למעלה