במיה - הערך הקלורי

[אמא והבנים]

במיה - הערך הקלורי

האם במיה היא ירק שאפשר לאכול ממנה ללא הגבלה או שהיא ירק כמו התירס, האפונה? מבחינת ערך קלורי...

 

[אמא והבנים]

אולי בכל זאת?

אין פה אף אחד....?????

 

[סטיב007]

במיה מבושלת 30 קלוריות ל100 גרם

לפי אתר של feelgood

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

במיה

אינה כמו תירס ואפונה ירק פחמימתי אלא דומה יותר לשעועית הצהובה והירוקה יש לקחת בחשבון שבכ-100 גר' במיה מבושלת = 30 קלוריות.