בעיה..

[MetalBoy]

בעיה..

נכון הפורום עוסק בבעיות בגיל ההתבגרות? דכאון זה סוג של בעיה לא? אז יש לי שאלה: איך אפשר לצאת מדכאון? ניסיתי הכל ואני בדיכאון יותר משנה.. מטאל

 

[כועס!]

מטאל

דיכאון בגיל ההתבגרות זו בעיה שהרבה מאוווד עוברים אותה .. אתה כבר תמצא מה יגרום לך להרגיש יותר טוב... עוד משהו להרבה בגיל שלנו יש בעיות של רחמים עצמיים וזה ממש רע תפסיקו לרחם על עצמכם ולהמציא לעצמכם בעיות לא אמיתיות!!! הרבה עושים את זה וקשה להשתחרר מהן! כי זה דבר שיכול לרדוף אותכם כל החיים זו לא תקופה קלה גיל ההתבגרות אבל הרוב יוצאים בראים אז מטאל תאמין שתצא בריא ותתחיל לשמח את עצמך יותר... הנה עוד משהו... שדיי מקשה לענות לך לא אמרת למה את בדיכאון...

 

[MetalBoy]

אני בן!!

 

[bubble]

מטאל boy....

קודם כל אני אוהבת מטאליסטים הם מושכים אותי.. דבר שהי הוא אתה צריך לנסות להבין מה המניע לדיכאון.. גם אני עברתי דכאונות כאלה השנה.. הייתי אצל היועצת ובקושי יכולתי לתפקד.. אולי אם תגיד לי מה הוא המניע לדיכאון אוכל לעזור.... חופש מדהים ומרענן.... love bubble

 

[עוגיונת cookie]

זאת בעיה נורא נפוצה

דיכאון היא בעיה של המון מתבגרים... השאלה שלך היא איך לצאת ממנו אבל לא אמרת איך נכנסת אליו... מה הסיבה לדכאון ממה הוא נובע ועל מה בעצם הוא משפיע... אם תתן לנו את הפרטים האלה אז נוכן לתת לך עצות והצעות בדכי לצאת מן הדכאון בו את נימצא....

 

[Y-girl]

מטאל מאמי כנס...

תראה... בתור ילדה שבאמת באמת הספיקה לעבור הכל... יש לי רק דבר אחש להגיד על דיכאון. זה כידוע דבר פסיכולוגי בלבד. אתה מכניס את עצמך לדיכאון ואתה היחיד שיכול להוציא את עצמך מזה!!! אני לא זוכרת למי אמרתי את זה... אבל תמיד תסתכל על חצי הכוס המלאה בכל דבר. חברה שלך עזבה אותך? במקום לחשוב `` מה אני יעשה בלעדיה... היא החיים שלי`` תחשוב: `` עכשיו יהיה לי יותר זמן לעצמי... לחברים...`` זאת היתה סתם דוגמא... אבל שתדע שזה באמת עוזר!!! נ.ב אני מהדיכאון שלי הגעתי לבית חולים. ורק אחרי שהבנתי לאן אני נופלת גרמתי לעצמי לצאת מזה. שיהיה לך בהצלחה. אוהבת תמיד סיויק

 

[MetalBoy]

ניסיתי..

החיים שלי נמשכים כרגיל אני מתפקד נורמלי .. הבעיה היא כאשר אין לי מה לעשות אני מתחיל לחשוב על החיים ומגיע לתוצאה שהעולם שלנו זה מקום נורא ושאני בנאדם חרא ללא כל סכוי להצלחה בחיים מקסימום נהג משאיות מחליף עם רשיון סוג ג` ואז רע לי.. זה ככה כבר שנתיים .. וניסיתי הכל!! (חוץ מפסיכולוג גי אני מתבייש) מטאל

 

[בן דוד שלומי]

מטאל יקירי...

דיכאון בגיל ההתבגרות היא בעיה שיש ל99% מבני הנוער המתבגר בעולם! ואני עדיין בכל שנות חיי לא פגשתי את האחוז הנותר שלא עבר איזה שהוא דיכאונון במהלך גיל ההתבגרות. השאלה מה אתה עושה עם הדכאון הזה? אתה יכול לשקוע בו וברחמים עצמיים וכל היום לרחם על עצמך, או שאתה מנסה לצאת מזה בעזרת בילויים, חברים, תחביבים, חברה, מוזיקה ועוד... אחת הבעיות של בני הנעורים היא חוסר מעש ככל שיהיה לך יותר זמן פנוי ופחות מעש, אז יהיה לך יותר זמן להיכנס לדיכאונות שבגיל ההתבגרות הם יותר חזקות כמו כל תחושה אחרת. שלומי

 

[never]

נעים מאד

אני האחוז הנותר (בן 16 ועדיין לא היה לי דיכאון)

 

[עוגיונת cookie]

גם לי לא

טוב כנירא אנחנו מיוחדים...

 

[Flickerman]

שלומי אתה מוזמן לפגוש אותי.

דיכאון הוא עצב שנמשך לפחות מספר ימים, אבל לי העצב הכי ארוך נמשך כמה שעות. אז אתה תמיד מוזמן לפגוש אותי, בתור ה 1% שלא נכנס לדיכאון.

 

[דניאל***]

תשובה

אחי, דיכאון הוא דבר מורכב אשר קורה לרוב בגיל ההתבגרות לרוב בכמויות גדולות אם לא אדירות, אי אפשר לפתור בעיית דיכאון לא כך ולא אחרת! לכל אדם דרך ייחודית לדיכאון משל עצמו. אני מציע שתדבר על זה עם משהו (מה שכל אחד אחר היה אומר לך לעשות) או שפשוט תמצא את זה מהשורש ותטפל בזה, לחילופין... תנסה לעבור הלאה ולחיות עם זה עד שזה יעלם, כי אין לך ברירה אחרת מקווה מאוד שעזרתי, דניאל

 

[יוסימוטי]

לשנות מצב רוח

פעם שמעתי הרצאה של עיור אחד שהסביר למה עיורים שומעים יותר טוב מאיתנו. הוא אמר שלכל אחד יש 100% של הקשבה לסביבה שלו, ואם אדם נורמלי מקדיש 30% לראיה, העיור משקיע את אותם 30% בשמיעה וכו`, ומיכיון שהוא יותר `שם לב` למה שהוא שומע, הוא בעצם שומע יותר טוב מאיתנו. במצב רוח ורגשות זה קצת דומה. אם נקדיש יותר מאמץ לחשוב על דברים שעושים אותנו שמחים/מאושרים, באמת נהיה ככה. בהצלחה.

 

[גלית 14]

מטאל אני כל כך כל כך התגעגעתי אלייך

לדעתי.... תצא תעשה חיים , תרקוד , תקשיב למוסיקה שמחה, תחייך. זה עוזר... תבלה עם חברים והכי הכי הכי חשוב תגיד את מה שאתה חושב ותתמודד עם הדברים! מתה עלייך. לא רואים אותך באייסי... גלית

 

[NoyNoy]

מטאל בוי,

אם אתה בדיכאון כבר יותר משנה, נשמע לי שאתה צריך ללכת לטיפול פסיכולוגי לפני שזה יחמיר ויהיה משהו יותר גרוע מדיכאון (מדיכאון שלא מטפלים בו אפשר לפתח אישיות דיסוציאטיבית, פיצול אישיות, להיסגר בפני אנשים אחרים וכו` וכו`) זאת אומרת שזה מסוכן ולא מומלץ להישאר בדיכאון כל כך הרבה זמן. יאללה, תמצא פסיכולוג טוב ותטפל בזה. זה לא בושה ללכת לפסיכולוג.

 

[MetalBoy]

זו אחת הבעיות..

אני מתבייש מפסיכולוג

 

[**פלורנסיה**]

מטאל............

אני לא יודעת אם כבר ניסית את זה או אם זה יעזור לך... אבל... למה שלא תנסה לצאת קצת מהמחשב???? צא קצת החוצה... לך לנשום את האוויר המזוהם של ישראל.... לך לשתות או לאכול משהו אם חברים... אולי הם מבינים אותך יותר מאיתנו!!!! בהצלחה נשמה!

 

[MetalBoy]

תגובה..

אני יוצא הרבה מחוץ למחשב... סתם לטייל עם חברים ולשחק אתם וכל מני.. והם גם מבינים אותי ויודעים שאין משהו שיכול לעזור.. וגם רב החברים שלי מחוברים לאיי סי קיו! מטאל