בעיה
שלום ,אני בן 15 וקצת 165 ושוקל רק 43 שזה ממש ממש מעט, אני אוכל הרבה מאוד ממש, פשוט יש לי חילוף חומרים מהיר ואני עוסק בספורט. איזה הצעות יש כדי לעלות במשקל?לא שומנים, אני מתכוון להעלות את המשקל דרך השריר או משהו כזה. טיפה מסובך הקיצר להעלות במשקל אבל לא בשומנים אם מישהו הבין שיגיב.תודה רבה!
שלום ,אני בן 15 וקצת 165 ושוקל רק 43 שזה ממש ממש מעט, אני אוכל הרבה מאוד ממש, פשוט יש לי חילוף חומרים מהיר ואני עוסק בספורט. איזה הצעות יש כדי לעלות במשקל?לא שומנים, אני מתכוון להעלות את המשקל דרך השריר או משהו כזה. טיפה מסובך הקיצר להעלות במשקל אבל לא בשומנים אם מישהו הבין שיגיב.תודה רבה!