בעיות בהנקה, צריכה עזרה דחוף ... אין מספיק חלב

[fanta123]

בעיות בהנקה, צריכה עזרה דחוף ... אין מספיק חלב

הי,
אני חדשה פה, עם נסיכים בני 3 שבועות
מאוד מאוד קשה עם הנקה, כולל כאבים, לא נתפסים טוב, אחד לא פותח את הפה טוב, גם לא עלו במשקל.
ככה שעכשיו עם תוספות של תמ"ל כמעט אחרי כל הנקה, ויש גם ממש במקום.
אני מרגישה שאם ימשך ככה, לאט אבל בטוח זה יהפוך לתמ"ל בכל ארוחה

נפגשתי עםיועצת הנקה, אבל לא היה שיפור כל כך...
כל השבועות האלה שאבתי עם לקטינה אחרי הנקה - אבל זה לקח זמן (כ 30 דקות), ואז לא היה מספיק חלב להנקה הבאה (כי נשאר בערך שעה-שעה וחצי עד הנקה הבאה.
מאתמול הפסקתי לשאוב.
שאלות:
- איך מעליםכמות חלב? (ניסיתי לשאוב- לא עובדף אקנה מאמי קאר ויש גם חילבה, זה מה שאני מכירה)
הם אוכלים 60-80 של אחד.
בבוקר יש לי חלב (כ 100-150) , בערב ובלילה כמעט ואין בכלל כ - 40 משני צדדים!!!! לא יודעת למה הבדל כל כך גדול...

אשמח לכל עזרה, כי אנ די מיואשת מהמצב
תודה!

 

[fanta123]

שכחתי לרשום שהם שוקלים

בערך 3.2 ו 3 קילו, ז.א. הם לא קטנים.
נולדו 2.7, 2.9

 

[יעל הנקת תאומים]

עלייה במשקל

לפי התיאור שלך עלו 300 גר כל אחד מהם מאז הלידה, אך אני מבינה שזה לא מבוסס על הנקה בלבד אלא גם על תמל?

 

[fanta123]

כן, קיבלו תוספת אחרי כל

הנקה. וגם כמה פעמים ביום רק תמ"ל, ללא הנקה בכלל

 

[יעל הנקת תאומים]

האם יש מספיק חלב? ואיך משפרים את המצב?

הי וברוכה הבאה לפורום!
מזל טוב!
גיל 3 שבועות זה עדיין התחלה טרייה ואני שולחת לך

ומקווה שהכול ישתפר לאט לאט ותמצאו את הכוח להגיע לאיזון.
אמרת שנפגשת עם יועצת הנקה, ואני שואלת מדוע לא לחזור אליה שוב, או לבקש ביקור בית חוזר ולנסות לעבוד בעיקר על:
התפיסה הנכונה של הקטנטנים, הם כבר גדלו, הם עברו אל ה 3 ק"ג ולכן חשוב ללמוד לעוזר להם להיצמד נכון כדי שההנקה לא תכאב,
והכי חשוב - כדי שהיניקה שלהם תהיה יעילה, שהם יקבלו וישתו ממשך חלב.

האם נאמר לך באותה פגישה שיש לך אספקה נמוכה, ועל סמך מה את אומרת שאין מספיק חלב - תוכלי לפרט בבקשה ?
שאיבה עם לקטינה אחרי הנקה היא באמת שיטה טובה להגברת חלב, לא צריך לשאוב במשך 30 דק, אלא שאיבות קצרות לריקון
כדי שהשד ייצר יותר בפעם הבאה ובתפוקה הכללית היממית.
האם יש ארוחות שמבוססות על הנקה בלבד?
הכמויות שאת מתארת בשאיבה הן טובות. לגבי הערב, האם זה אחרי הנקות?
מתי את נותנת בקבוק ותמל" - אחרי הנקות או יש ארוחות שאת מדלגת על הנקות?

כדי להגביר אספקה חשוב לא לדלג על הנקות / האכלות.
חילבה -יש מחקרים שהראו שזה עוזר להגברת תפוקת החלב, זה משפיע שונה על נשים שונות ולכן זה ממש לא מדע מדוייק. לא מומלץ לקחת אם יש בעיות סוכר וקולסטרול וכדאי להתייעץ עם רופא.
לקחת אותו בצורה עקבית אך להעלות מינונים בהדרגבה - להגיע ל 3 כמוסות 3 פעמים ביום. 9 כמוסות של חילבה ללא ריח.
שאיבות אחרי הנקות אם ההנקות לא יעילות
לוודא שהתינוקות נמדים נכון ויונקים יעיל.

מחכה לשמוע תשובות שלך.

 

[fanta123]

תודה על העידוד, אני גם מקווה

שיסתדר... בינתיים זה הולך ממש קשה.
האמת, שהדםוס משתנה כל יום. ארשום מה היה היום לדוגמא (צתחילה מאתמול בלילה):
ב 0:30 - תמ"ל בלבד, כי לא היה חלב והיו כאבים חזקים בפטמות
- לא קמו ב 3:00 (פעם ראשונה שזה קרה)
ב 4:30 - הנקה
ב 8:00 - תמ"ל בלבד
ב 10:00 - הנקה בלבד (זאת שעה שיש הרבה חלב בציוחד שלא הנקתי ב 8 )

 

[fanta123]

המשך

ב 11:15 - היו שוב רעבים!!! אכלו תמ"ל 60 כל אחד!@!
ב 14:00 - הנקה וכ 20-30 תמל כל אחד
ב 16:30 - הנקה
ב 18:00 - תמ"ל, 70 כל אחד
ב 20:00 - שאבתי
ב 20:15 - אכלו שאוב 40 כל אחד ועוד תמ"ל 40 כל אחד
22:00 - הנקה

זה בערך מה שהיה היום
עד אתמול שאבתי אחרי כל הנקה. מאתמול הפסקתי. היום התחלתי לקחת שפע רב של רפאל, שחכתי את השם.

בקשר איך אני יטדעת כמה חלב יש - גם לפי שאיבות וגם שקלתי את התינוקות לפני ואחרי. בערב אחרי 40 דקות הנקה לכל תינוק (שזה ההמממוווןןן ) יצא 30-40 בקושי לכל אחד

אשמח לעצות מה לעשות
המון תודה על העזרה!

 

[יעל הנקת תאומים]

רעיונות נוספים

לפי מה שאת מתארת -
מכיון שאת מתארת כאבים בפטמות אני חושבת שאת צריכה לראות שוב אשת מקצוע (מדריכה/ יועצת, אוכל להמליץ לפי אזור מגורייך) - הרבה פעמים ירידה באספקה קשורה לכך שהם לא נמצדים כמו שצריך, ברגע שהם יינקו ממך בצורה יעילה, תוכלו לעלות על המסלול להצלחה.
לפ התיאור שלך יש ארוחות שהן ארוחות תמ"ל בלבד - אך אם את לא שואבת או מניקה בנוסף לכך, הגוף לא יודע שצריך לייצר יותר.
הייתי מציעה לך או להניק בנוסף לתמל- למשל אחרי בקבוק תמל (מקסימום 60) לתת הנקה.
או לשאוב במקום אותו בקבוק כדי שהגוף יידע שצריך את האספקה הזאת.
כשאת נותנת 40 שאוב את יכולה אחר כך להוסיף עוד הנקה במקום תמל.
ככל שתגבירי את ההנקות, כלומר, תינקי יותר פעמים, הם יקבלו יותר חלב, גם אם מדובר בכמויות קטנות, הרי מדובר בתדירות גבוהה ולכן במצטבר זו תהיה כמות יומית טובה.
חשוב לשים לב ליציאות שלהם, אם את עוברת להנקה ושאוב בלבד. שיש הרבה פיפי ולפחות 3-4 קקי ליממה (כשאין בכלל ארוחות תמל הם עושים יותר קקי).