בעיות הנובעות משחייה
ד"ר קרני ערב טוב למרות שאני יודעת שחשוב לנו מאוד לשחות, קיימת אצלי תופעה מרתיעה ואיני יודעת איך להתגבר עליה: אני שוחה בדרך כלל 20 בריכות, לדוח לי כ- 25 דקות. השחייה עצמה אינה מהווה כל בעייה. בגמר הפעילות, כשאני יוצאת מהמים, אני חשה הרגשת כבדות נוראה, כאילו האדמה רוצה לבצוע אותי. מעבר לכך, אני מתקשה מאוד בהליכה ובעמידה לאחר השחייה וחייבת לשבת לנוח זמן ארוך. 1. מה הסיבה לכך? 2. איך פותרים את הבעייה? תודה
ד"ר קרני ערב טוב למרות שאני יודעת שחשוב לנו מאוד לשחות, קיימת אצלי תופעה מרתיעה ואיני יודעת איך להתגבר עליה: אני שוחה בדרך כלל 20 בריכות, לדוח לי כ- 25 דקות. השחייה עצמה אינה מהווה כל בעייה. בגמר הפעילות, כשאני יוצאת מהמים, אני חשה הרגשת כבדות נוראה, כאילו האדמה רוצה לבצוע אותי. מעבר לכך, אני מתקשה מאוד בהליכה ובעמידה לאחר השחייה וחייבת לשבת לנוח זמן ארוך. 1. מה הסיבה לכך? 2. איך פותרים את הבעייה? תודה