בעיות עם הרצועה האיליוטיביאלית

[Digly]

בעיות עם הרצועה האיליוטיביאלית

אני סובל שם איך אפשר לטפל בזה בפיזוטרפיה הכדורים שהרופא נתן קצת עזרו אבל עדיין נשארו הכאבים.

 

[יעל רותם גלילי]

Digly שלום,

בדר"כ קיצור של האיליו-טיביאל-בנד גורם לבעיות של הברך ושל הירך. יש מספר טכניקות רבות שניתן לטפל בהן בפיזיותרפיה כגון מתיחות, תרגילים, שימוש באלקטרו-תרפיה טכניקות ידניות ועוד. האם אתה כבר מטופל בפיזיותרפיה או שעדין מתלבט? יום טוב ולהתראות

 

[Digly]

טופלתי פעם בפיזוטרפיה אבל

הטיפול נגמר וזה היה ברגל השנייה מאוד עזר לי- זה לא כואב שם (כמעט). אני רוצה לעבור טיפול ברגל השנייה ברצועה הזאת מתחת למפרק . האם יש תרגילים שאני יכול להתחיל איתם בבית? בנוסף מה שמאוד עוזר לי זה החלבונים שאני אוכל לפני השינה זה מחזק אותה ככה אני מרגיש.... (האם אני טועה?)

 

[יעל רותם גלילי]

המשך...

קשה להמליץ לך על תרגילים משום שללא בדיקה מקיפה ואיתור הבעיה ומה מקורה אי אפשר לתת טיפול. זה שכואב לך באיזור מסוים לא בהכרח אומר שהבעיה נובעת מאותו מקום. הרבה פעמים הכאב מתבטא באיזור אחר. בקשר לחלבונים.. אין לי ידע לגבי תוסף המזון שאתה לוקח ולכן לא אוכל להשיב לך. ביי

 

[Digly]

יש לי מתיחה ברצועה האחורית של הרגל

זו הבעייה. אם את צריכה עוד פרטים אני ישמח לתת לך. ותודה על העזרה שלך!!!