בעיות עם שעות אכילה התזונאי שלי נתן לי תפריט שמורכב מ5-6 ארוחות שביניהם יש 3-4 שעות הבעיה היא שהתחלתי לעבוד במסעדה והמשמרת שלי היא 12-18 ואסור לאכול בזמן משמרת אז יוצא שאני לא יכול לאכול כ-6 שעות. מישהו יכול לעזור לי עם פתרון יעיל?
