בעיות שינה

[mypdd]

בעיות שינה

הבן שלנו בן 3 ומתעורר מספר פעמים בלילה (בין3-5 ) למרות שמקבל לפני השינה 3 מ"ג מלטונין, 5HTP, מגנזיום, ולפעמים תוספת של 10 מ"ג בנדריל (אנטיהיסטמין) כל זה בתוך תה קמומיל...האם אתם חושבים שזה הרבה מידי? ואולי יש לכם רעיונות טובים יותר כי עדיין מתעורר באותן שעות קבועות (אך לא ערני כמו שהיה פעם אלא בדכ' חוזר לישון). תודה , מהורים עייפים.

 

[תלמה פינץ]

כדאי לעשות בדיקת צואה וחומצות אורגניות בחו"ל

שלום לך, מי מטפל בבן שלך? האם עשיתם בדיקת שתן לחומצות אורגניות בחו"ל? מחסור ב-B12 בתאים, יעלה חומצה אורגנית בשם מתיל מלונאט בשתן וידגים את המחסור. אם חסר B12 בתאים יש הפרעות שינה. לרוב חסר גם פוליניק. בדיקות דם בקופח, בודקות רמת הויטמין שמטייל בדם ולא מגיע אל התאים ולכן הן אינן יעילות להדגמת מחסור. הפרעות שינה יכולות להיות גם בגלל בעיות במערכת העיכול, רפלוקס, פראזיטים ועוד. מי שעושה מעקב ביו רפואי איתכם אמור לבדוק זאת. את יכולה גם ליצור קשר איתי. כעיקרון הפרעות שינה הן סימפטום, בדיוק כמו כאב ראש וצריך לבדוק את הסיבות לכך.