בצל וגזים

[בשם בדוי]

בצל וגזים

שלום, אני בת 23 סובלת במשך חודשים רבים מגזים. כיוון שהבנתי שהדבר נובע כנראה מסוג המזון שאני אוכלת התחלתי לנסות לחקור את העניין (לברר מה אני אוכלת ומתי..) ומסתבר שכנראה שבעית העיכול שלי קשורה לבצל (כלומר ככל שאני אוכלת יותר בצל הבעיה מחמירה) שאלותי הן: 1. האם ידוע כי אכן בצל עשוי לגרום לגזים? 2. האם יש מזונות נוספים, שיש בהם אותם חומרים שיש בבצל, ועלי להמנע גם מהם? תודה רבה

 

[honeypipe]

../images/Emo22.gif אם יש לך רגישות כזאת

רגישות לפרוקטוז (סוכר פירות) גורמת לגזים כשאוכלים פירות וירקות, בפרט אלה עם כמות גבוהה של פרוקטוז. בבצל יש כמות די גדולה ואם יש לך רגישות כזאת, מומלץ להימנע ממנו וממזונות נוספים בעלי ערכים גבוהים של פרוקטוז.