רעות שלי 3
New member
בקע טבורי ותרגילי בטן
אני בת 25, אמא לשלושה ילדים, מאז הלידה הראשונה שלי לפני 5 שנים יש לי בקע טבורי, ללא כאבים או כליאות. האם מותר לי לעשות תרגילי בטן? אני מעונינת לחזק את השרירים שהתרופפו מהלידות, האם מותר לי?
אני בת 25, אמא לשלושה ילדים, מאז הלידה הראשונה שלי לפני 5 שנים יש לי בקע טבורי, ללא כאבים או כליאות. האם מותר לי לעשות תרגילי בטן? אני מעונינת לחזק את השרירים שהתרופפו מהלידות, האם מותר לי?