בקשה לדוברי הרוסית למישהו יש מאמר או טקסט כלשהו ברוסית שאומר ששימוש באבקת חלבון/גיינר לא מסוכן, ושזה אוכל לכל דבר? האמא העקשנית שלי מסרבת להבין את זה ואם יהיה מסמך ברוסית זה מאוד יעזור. תודה רבה.