בקשה לייעוץ

[יווובי]

בקשה לייעוץ

שלום! התחלתי אימוני ריצה לפני גיבוש - שני אימוני ספרינטים ואימון אחד של ריצה ארוכה (2-4 ק"מ / 10-20 דקות), והגעתי למסקנה שהנעליים (new balance MR993NV) לא מתאימות ולא נוחות לי. מעולם לא התנסיתי בקניית נעליים מתאימות (כמו מדידה, בדיקת פלטפוס/קשת כף רגל, הטייה של הרגל וכו'), ואיני יודע כיצד לבחור נעליים מתאימות. מה עליי לעשות? אשמח אם גם יפנו אותי לפורום/אתר מתאים במידה ואין תשובה... תודה מראש! יום טוב ומבורך

 

[Fit2day]

2 לינקים

http://www.runners.co.il/store-page-footdisc.html http://www.pro-sport.co.il/foot_analysis.php שמעתי עליהם , אבל לא מכיר אותם באופן אישי. בהצלחה אביעד מאמן כושר אישי

 

[יווובי]

תודה רבה../images/Emo70.gif

שבת שלום

 

[ליא18]

.."נעליים קונים מהר ,וגרביים..לא חסר "

שלום יווובי, קבל מאמר ש'מסדר' יפה את הנושא. נכתב עי מולי אפשטיין ממכון וינגייט. לגוף המאמר מצורפים לינקים נוספים . תהנה, ליא http://www.wingate.org.il/Index.asp?ArticleID=670&CategoryID... - 117k המאמר נקרא :" נעליים קונים מהר? לא מומלץ "

 

[יווובי]

תודה ליא../images/Emo70.gif

שבוע טוב ומבורך