בקשה לעזרה

hadar146

New member
בקשה לעזרה

אני הולכת לפסיכולוג פעם בשבועיים.כי זה בתשלום ואין לי תקציב לממן את זה וטיפוליי עיסוי שצריכה גם פעם בשבועיים גם בתשלום. מרגישה כאילו אני עול למשפחתי.ביום ראשון יש לי פגישה עם פסיכולוג וביום שני פגישת סדנא לאורח חיים בריא וביום שישי יש עיסוי רפואי וכל יום עבודה ואני מרגישה שפתאום אין לי מספיק כוח להתמודד עם בעיותיי.ונמצאת בסדנא לאורח חיים בריא אצל אותה דיאטנית רגילה.מתעמלת הרבה,אבל בשבוע אחרון פחות.מצב רוח ירד בשבוע אחרון.בטחון עצמי ירד השבוע.לא יודעת למה.הרגשה כאילו חרב עולמי.מבחינת אוכל אני מקפידה פחות מרגיל.
 
למעלה