הטיפול תלוי בבעיה
בכל מקרה אין לשתות שמן אתרי (אלא בטיפול מותאם אישית על ידי מומחה - ובהחלט לא ניתן לכל סוגי השמנים האתרים). אבל גם בטיפול מקובל - על ידי עיסוי או הרחה , צריך לדעת מה עושים, ובאיזה שילוב שמנים להשתמש. השמנים האתריים הינם רבי עוצמה בריפוי, ולכן חשוב מאד לדעת איך הלתשמש בהם בצורה הנכונה ואיך להתאים לבעיה. שימוש של "תרופות סבתא" הינו בדרך כלל בצמח עצמו ולא בשמן האתרי - כך שאם יש לך בעיות במערכת העיכול ואת לא סובלת מלחץ דם גבוה, את בהחלט מוזמנת לתבל את מזונך בעלי רוזמרין, לשתות מדי פעם חליטת רוזמרין - אבל לא הייתי ממליצה להשתמש בשמן האתרי לשם כך.