הערך הקלורי
לא ממש משתנה מכפית אחת של קפה, אבלללללללללל קפאין מפריע לספיגה של מינרלים וויטמינים לכן מומלץ לא להוסיפו. ולכן גם לא כדאי לשתות קפה ותה מיד אחרי הארוחה ולא בסמוך ללקיחת תוספים. בנוגע לאנשור, הוא מועשר בתוספים מתוך כוונה להשלים את הצריכה היומית, ולכן לא הייתי מוסיף לו קפה.
