בקשר לתזונה

[H i l a1]

בקשר לתזונה

יש איזה משהו שעדיף לחולי פיברו להתרחק ממנו? אמרו לי שצריך להפחית מלח. האם זה נכון והאם יש עוד משהו שאני צריכה להסיר מהרגלי האכילה שלי?

 

[נאוה פרנס, נטורופתית]

Junk Food בעיקר

תאכלי הרבה מזון מלא ועשיר במרכיבי מזון (ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, חומצות שומן ועוד...) ככל שהאוכל פשוט יותר, ככל שהאוכל קרוב יותר למצבו הטבעי (אפילו בעניין תבלינים) כך הוא נכון יותר לחולים כרוניים בכלל, ולחולי פיברו בפרט.