ברוכים הבאים לפורום בישול בריא

[דר רני פולק]

ברוכים הבאים לפורום בישול בריא

תודה לכל המברכים אני שמח לבשר כי הפורום עלה לאוויר אתם מוזמנים לשאול שאלות ולהחליף רעיונות בכל נושאי הבישול והאפיה הבריאים החל מבישול בריא לאנשים בריאים עד לבישול לצליאקים, סוכרתיים, מחלות מעי דלקתיות וכל בישול מיוחד אחר המעניין אתכם מקווה להיות לכם לעזר רני

 

[tuttifrutti]

מזל טוב לפורום! הייתי השבוע בסדנת בישול בריא

שהעברתה בת"א (יום שני) וכל כך נהמיתי! מאחלת לכם הרבה הצלחה בהמשך דרככם ומפיצה את המידע אודותכם הלאה.

 

[ביפו]

שבת שלום ומיטב ברכותי לפורום וגם

למנהליו. אני חדש כאן, כי- 1. הייתי "בחור שמנמן" עד לתאונת דרכים ב 1994.כעת עם משקל של 105 ק"ג בערך, נמצא ב"דיאטה לכל החיים" וירדתי מ 160 ק"ג... 2. סובל מהמון טראומות ופגיעות מהתאונה. עדיין כוב לפעמים. 3. אוהב אוכל טעים(שלא תמיד בריא), וגם אהבתי לבשל ולבדוק מתכונים חדשים... 3. יש מהתאונה פגיעה בכליה אחת , אך ללא סכרת או לחץ-דם.... האם אוכל ללמוד כאן בפורום - כמה כללים וכמה אפשרויות?

 

[leahk]

מיצים

במסגרת השינויים שהכנסתי לתפריט שלי שילבתי גם שימוש במיצי פירות וירקות. המטרה הייתה להוריד את הכולסטרול וזה עבד מעולה. על מנת להמשיך באורח החיים הבריא אני רוצה לרכוש מכונת מיצים ביתית יעילה וידידותית למשתמש. אודה מאוד על המלצות. בסקר השוק ראיתי מכונות של פיליפס, בראון ומג'ימיקס. יום בריא לאה