ברזל

[rahelr1]

ברזל

האם ניתן לקחת כדור ברזל לפני האוכל שעה לפני ששותים קפה רק עם מים

 

[אביאור ס]

ברזל

מומלץ ליטול בנפרד ממזון, תוספי סידן ואבץ ותרופות מסוימות כגון תרופות סותרות חומצה, שמקטינים את ספיגת הברזל חשוב גם להקפיד שלא לצרוך קפה, תה, חלב או תוספות סידן בסמוך לארוחה עשירה בברזל או ללקיחת התוסף, מאחר ואלו מונעים את ספיגתו. אם קשה לוותר על הקפה והתה, אפשר לשתות אותם עד שעה לפני הארוחה.

 

[cleopatra2006]

לי דווקא רוקחת היום אמרה ש>>

לקחת אחרי האוכל ולא לאכול ביצה או חלב לפני זה או לשתות קולה היא לא הזכירה תה ואת הכדור לקחתי עם תה... הכדור לא נספג?

 

[cleopatra2006]

../images/Emo6.gifהתכוונתי לאכילת מוצרי חלב -

לא לאכילה של חלב...