בריאות מול המחשב
אהלן, אני מודע לזה שהשאלה אולי אוף טופיקית לנושא הישיר של הפורום, אך נראה שנוצרה כאן קהילה ששווה לתפוז לאגד אותה איכשהו. בכל אופן, היות שיש כאן רבים המתמודדים עם עבודה רבה מול המחשב, אשמח לשמוע על טיפים לשמירה על הבריאות. האם יש לכם מידע לגבי התנהגות רצויה מבחינת שמירה על העיניים? המלצות ממומחים בתחום כמו: כל כמה זמן לסגור את העיניים, למשך כמה זמן, להביט למרחק וכו'. לחבר שלי יש למשל תכנה שכל כמה זמן מדויעה לו כי הוא צריך לעשות הפסקה. אני מחפש מידע אמין בנושא. כמובן שאשמח לשמוע על מידע נוסף בתחום כגון ציוד הקפי ארוגנומי וכו'. תודה.
אהלן, אני מודע לזה שהשאלה אולי אוף טופיקית לנושא הישיר של הפורום, אך נראה שנוצרה כאן קהילה ששווה לתפוז לאגד אותה איכשהו. בכל אופן, היות שיש כאן רבים המתמודדים עם עבודה רבה מול המחשב, אשמח לשמוע על טיפים לשמירה על הבריאות. האם יש לכם מידע לגבי התנהגות רצויה מבחינת שמירה על העיניים? המלצות ממומחים בתחום כמו: כל כמה זמן לסגור את העיניים, למשך כמה זמן, להביט למרחק וכו'. לחבר שלי יש למשל תכנה שכל כמה זמן מדויעה לו כי הוא צריך לעשות הפסקה. אני מחפש מידע אמין בנושא. כמובן שאשמח לשמוע על מידע נוסף בתחום כגון ציוד הקפי ארוגנומי וכו'. תודה.