בריאות מעל הכל- רשימה הבדיקות השגרתיות שכל אישה חייבת לבצע

[תוכן-מקודם]

קרדיט תמונה FREEPIK​

כנשים, אנחנו מחזיקות בגופינו מערכת שלמה וייחודית לנו - מערכת המין הנשית, מהשדיים ועד הרחם, השחלות, איבר המין וכל הסובב אותם. המערכת הזו זקוקה לתחזוקה, אפילו יותר ממערכות נוספות, מכיוון שמחלות קטלניות רבות העלולות להתגלות בה ניתנות לריפוי על ידי גילוי מוקדם, ובכך ניתן להציל חיים רבים. אספנו עבורכן את כל הבדיקות שכל אישה חייבת להקפיד לבצע כדי להישאר מוגנת ובריאה.

בדיקת שד​

מניעת סרטן השד מתחילה קודם כל, לפני הבדיקות המקצועיות, בבדיקה עצמית בבית. מומלץ לעשות אותה החל מגיל 25, פעם בחודש, מייד לאחר גמר המחזור. ניתן לבצעה על ידי מישוש השדיים תוך תשומת לב להופעת גושים שונים, שקעים חדים בעור ובפטמות ושינויים במרקם השד. חשוב לבדוק את הפטמות אם בסחיטתן יוצא נוזל לבן, כהה או דם, הדבר עלול לרמז לעיתים על גידול סרטני. חשוב לציין שבמקרים רבים ממצאי הבדיקה אינם בהכרח סרטן, אלא גידולים לא סרטניים או תופעות רפואיות נוספות. בכל מקרה, חשוב לפנות לרופא כירורג אם נמצא ממצא חשוד.
כמו כן, לנשים שעברו את גיל 50 ולנשים לאחר לידה מומלץ להגיע לבדיקת ממוגרפיה לאבחון סרטן השד, שאותה מבצעים בעזרת צילום רנטגן שמשקף את מראה רקמת השד בתמונות.

אבחון מחלות מין​

מחלות מין אומנם תוקפות גם גברים וגם נשים, אך במקרים רבים עלולות להיות הרסניות יותר לנשים. חלק ממחלות המין עלולות לגרום לבעיות פריון (הפרעה בביוץ, צלקות בחצוצרה או בצוואר הרחם ועוד), לדלקת באגן ודלקת בצוואר הרחם ואף להפלות, נזקים לעובר ולהיריון חוץ רחמי. בנוסף, וירוס הפפילומה, המועבר בקלות גם דרך מין, עלול לגרום להתפתחות של סרטן צוואר הרחם, או סרטן באזורים הסמוכים. חשוב לבצע בדיקת דם קבועה לאבחון מחלות המין, במיוחד לאחר מגע מיני לא מוגן.

בדיקה גניקולוגית​

לכל אישה כדאי לבצע בדיקה גניקולוגית אחת לשנה, במהלכה ניתן לבחון את כל איברי המין, ובה תתבצע בדיקה ידנית של השדיים, הבטן והאגן, בדיקה וגינלית חיצונית של איבר המין לגילוי נגעים והפרעות חיצוניות ובדיקת צוואר הרחם וקירות הנרתיק בעזרת מכשיר מפסק ואולטרסאונד. מומלץ בהזדמנות זו לבצע משטח לצוואר הרחם, הנקראת בדיקת פאפ, ועליה חשוב להקפיד כבר מגיל 25. בבדיקה נלקחת דגימה מתאי האפיתל שבראש צוואר הרחם ובאמצעותה ניתן לאבחן גם בשלבים מוקדמים, את התפתחותו של סרטן צוואר הרחם.

אבחון אוסטאופורוזיס​

אוסטיאופורוזיס, היא מחלה הגורמת לדלדול עצם בגילים המבוגרים, והיא תוקפת בעיקר נשים. כאשר מתחיל גיל המעבר, חוות נשים רבות שינויים משמעותיים בהורמונים כתוצאה מהפסקת פעילות השחלות שאינן מייצרות עוד אסטרוגן ופרוגסטרון - ההורמונים הנשיים. כתוצאה מהשינויים האישה לא חווה יותר את המחזור החודשי ותופעותיו המציקות כמו כאבי ביוץ ודימום וסתי.
היעדר ההורמונים משפיע גם על תהליכי ההריסה והבנייה של העצם, כך שבמקרים רבים מופיעה המחלה, הגורמת לכאבי גב ושבירות העצמות, וגם החבלה הקלה ביותר עלולה להוביל לשבר. את המחלה ניתן לאבחן בעזרת בדיקת DXA, בדיקה לצפיפות העצם בעזרת קרני לייזר, שאותה חשוב להקפיד ולבצע פעם בשנה החל מגיל 50.

בדיקות דם, לחץ דם וא.ק.ג​

בדיקות אלו אומנם לא קשורות לאיברי המין הנשיים, אך הן חשובות מאוד לבריאות האישה באופן כללי. נשים סובלות ממחלות לב, סוכרת, שומנים בדם וכולסטרול גבוה, יותר מגברים, לכן כבר מגיל צעיר מומלץ לבצע בדיקות דם שגרתיות לאבחון ערכי הכולסטרול והשומנים, אך גם ערכי הוויטמינים, הברזל, הגלוקוז ושאר החומרים החיוניים. גם בדיקות לחץ דם כדאי להתחיל בגיל צעיר, כדי למנוע מחלות לב בשלב מוקדם, וכבר משנות ה-30 מומלץ לשלב גם בדיקת א.ק.ג ולבחון סימנים מקדימים לסוכרת ולמחלות לב.