ברור שרצוי ...../images/Emo178.gif
להיות באוטנאסנה ברגליים ישרות אבל יש רצוי ויש מצוי ... וביוגה אנחנו עושים מה שהגוף יכול או יותר נכון מתחברים למצוי אם רצון ושאיפה להתפתח לרצוי ... יורדים לאוטנאסנה בברכיים מכופפות ובהדרגה כל פעם קצת - מנסים ליישר את הרגליים - עד כמה שאפשר ... כל דבר בא בזמן שלו ... סוף שבוע טוב -רוית טל
