על מה שתרצי ונקווה שגם תמצאי על מידע רפואי למטיילים, ביטוח, מידע רפואי לפי ארצות (וגם הודו בינהן), "מחלות מטיילים" מרכזים רפואיים ועצות למזון ולשתייה באתר הבא: www.lametayel.com/health/health.asp בהצלחה בנסיעה. יוגי בר
ברכת השמש או הסוריה נמסקר נקרא כך, כיון שהוא נעשה השכם בבוקר מול השמש. תרגיל זה המהווה שילוב של אסנות יוגיות ונשימה היווה בימי קדם תרגיל שגרה יומיומי לתלמידי היוגה באימונים הרוחניים.השמש נחשבת לאלוהות הבריאה ואריכות הימים, והתלמיד היה מבצע תרגיל זה 108 פעמים תוך שינון 12השמות של אלוהי השמש. הנחת היסוד היא שלי שכן חייבת להיות לזה התייחסות באחד הכתבים העתיקים של היוגה. לא מצאתי לזה איזכור בהאת´ה יוגה פרדיפיקה.(אחד מכתבי ההאת´ה היוגה הסמכותיים ביותר) אבל ברור שלא העתיק שבהם. מבטיח לך לעשות ברור יותר יסודי על הכתבים העתיקים ולהחזיר תשובה. שיהיה לך רק טוב יוגי בר
זה מספר השמות של האלוהות. ולכן גם המאלה (המחרוזת) עשוייה מ- 108 חרוזים שאתה מניע בין הבוהן לאמה בזמן שינון המנטרות. בקשר לכתבים העתיקים תצטרכי להמתין... זה בטיפול. שבוע טוב ומבורך יוגי בר