בררר איזה גשמים,איזה ברקים ורעמים
- פותח הנושא שלגיה**
- פורסם בתאריך
לא מזמן ערכנו על כך דיון, ואלה היו
הממצאים: אם זה מרק צח, רק מים, לא טחון ולא מרוסק, רק מים, הרי שזה נחשב לשתיה, ואז יש לשמור מרחק של חצי שעה מאוכל. אם זה מרק טחון, או מרק עם תוכן, הוא נחשב לאוכל, אין לאכול איתו דברים נוספים, רק את המרק עצמו, ולשמור על חצי שעה מרחק משתיה, ו/או מאוכל אחר. מרק עשיר בתוכן אמור להשביע אותך. אם את שומרת על כללי האכילה הרגילים: לעיסה, כמות, קצב, אין סיבה שהוא ירחיב את הקיבה. בתאבון, גל
הממצאים: אם זה מרק צח, רק מים, לא טחון ולא מרוסק, רק מים, הרי שזה נחשב לשתיה, ואז יש לשמור מרחק של חצי שעה מאוכל. אם זה מרק טחון, או מרק עם תוכן, הוא נחשב לאוכל, אין לאכול איתו דברים נוספים, רק את המרק עצמו, ולשמור על חצי שעה מרחק משתיה, ו/או מאוכל אחר. מרק עשיר בתוכן אמור להשביע אותך. אם את שומרת על כללי האכילה הרגילים: לעיסה, כמות, קצב, אין סיבה שהוא ירחיב את הקיבה. בתאבון, גל
מרק מרחיב קיבה ??? איפה שמעת
על זה ?? על זה לא שמעתי עוד מעולם. ממתי מרק מרחיב את הקיבה ?? דווקא מרק מאוד משביע. הוא יורד דרך הטבעת ומחלחל לשאר חלקי הקיבה וממלא אותה על כל חלקיה. כך הוא יוצר תחושה אמיתית של שובע. הניתוח להגבלת הקיבה יוצר תחושה של מלאות, כאשר אוכלים מנה וממלאים בה את הכיס ברום הקיבה. התחושה שמרגישים היא מלאות מכנית ולא שובע, לכן מרגישים עדיין רעבים ורוצים להמשיך ולאכול. כדאי, לכן, להתחיל ארוחה בנוזלים. קודם לשתות. שותים את המרק, למשל, ואחר כך מועכים את הירקות והבשר וכו וכו .. ואם מדובר במרק שהוא עשיר (עשיר זה לא אומר שהוא גם חייב להיות עשיר בקלוריות) סמיך וכדו´, אז מרגישים את השובע לזמן ממושך יותר. אם אוכלים כמות מוגזמת של מוצקים שרירי הקיבה מתרחבים ואכן הופכים להיות רעבים מאוד בארוחה הבאה, אבל מרק אינו מרחיב את הקיבה כפי שארוחת בשרים מרחיבה, לכן מרק הוא עסק משתלם, במידה ואינו משמין. מומלץ בחום (גבוה)
על זה ?? על זה לא שמעתי עוד מעולם. ממתי מרק מרחיב את הקיבה ?? דווקא מרק מאוד משביע. הוא יורד דרך הטבעת ומחלחל לשאר חלקי הקיבה וממלא אותה על כל חלקיה. כך הוא יוצר תחושה אמיתית של שובע. הניתוח להגבלת הקיבה יוצר תחושה של מלאות, כאשר אוכלים מנה וממלאים בה את הכיס ברום הקיבה. התחושה שמרגישים היא מלאות מכנית ולא שובע, לכן מרגישים עדיין רעבים ורוצים להמשיך ולאכול. כדאי, לכן, להתחיל ארוחה בנוזלים. קודם לשתות. שותים את המרק, למשל, ואחר כך מועכים את הירקות והבשר וכו וכו .. ואם מדובר במרק שהוא עשיר (עשיר זה לא אומר שהוא גם חייב להיות עשיר בקלוריות) סמיך וכדו´, אז מרגישים את השובע לזמן ממושך יותר. אם אוכלים כמות מוגזמת של מוצקים שרירי הקיבה מתרחבים ואכן הופכים להיות רעבים מאוד בארוחה הבאה, אבל מרק אינו מרחיב את הקיבה כפי שארוחת בשרים מרחיבה, לכן מרק הוא עסק משתלם, במידה ואינו משמין. מומלץ בחום (גבוה)
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.