בתי בת ה-13

בתי בת ה-13

לבתי יש חסך ממני מילדותה ועד גיל 4 בגלל גירושים קשיים, תקופה די ארוכה מחפשת היא ממני המון תשומת לב למרות שאני מרגישה שאני איתה בכל רגע כשהיא זקוקה לי,הבעיה היא בסדר ואירגון הזמן שלה , לגבי שעורי הבית דוחה היא עד לשעה 7 , 8 בערב ודורשת ממני שאהיה איתה, למרות שמספר פעמים אירגנו את הסדר היומי שלה וכלום לא עוזר היא תידאג לבזבז זמן, לעיתים מאוד רחוקות יוצאת אני פעם בחודשיים שלוש, וכשאני צריכה לצאת מבקשת ממני לעזור לה עם שיעורי הבית, אני עוזרת קצת אך היא לא מרפה ממני ומתחילה לנדנד שאני יעזור לה ולא מניחה לי. אחרי שיצאתי היא לא מפסיקה להתקשר ולהשאיר לי הודעות שהיא לא אוהבת אותי שהיא תתרחק ממני כדי שהיא לא תעצבן אותי ,כשהיא רעבה היא למרות שהיצעתי לה לפני כחצי שעה לאכול היא סירבה אמרתי לה שאני נכנסת לנוח היא תבוא תעיר אותי וללא הפסקה תחזור על המשפט "אני רעבה" עד שאני פשוט מתרגזת וכועסת עליה מאוד מאחר וכבר דיברנו והבהרתי לה שהיא גדולה ויכולה להסתדר, היא תניח עד שאקום גם אם יקח שעה שאתעלם מימנה. מציינת שהיא יישנה אתי , גם אם אכעס ואסביר לה שהיא לא ישנה במטתי , באמצע הלילה היא תעבור אליי וכך כל יום עם שיעורי הבית גם אם אסגור לה את המחשב היא תמצא דרכים להיתעכב. מבקשת עצה כיצד לנהוג איתה מאחר ואיבדתי כל סבלנות אני מוצאת את עצמי צועקת עליה המון בגלל ההצקות שלה אליי. אני כועסת על עצמי שאני צועקת שאני יודעת שהדרך הנכונה לדבר בשקט , אך זה כבר ללא שליטה על העצבים שלי אני מרגישה שאני מתמוטטת . ולא מוצאת אך ללמד את עצמי לדבר בשקט בלי עצבים. מבקשת עזרה מולה, תודה.
 
אימון אישי ...

אורלי שלום רב, את מציינת בכנות רבה ובמידה של מודעות עצמית, שאינך מוצאת דרך ללמד את עצמך לדבר בשקט, בלי עצבים. ואת מבקשת עזרה מול בתך. אני מבינה ומאמינה כפי שציינת שאת זו שזקוקה לעזרה. מזמינה אותך לקבוע פגישה יומית עם עצמך: א. בפגישה זו ל"היות קצת הסבתא של עצמך" : לגלות קבלה עצמית וסלחנות לעצמך. ב. בהנחה שאת מבינה שקור רוח, אורך רוח וסבלנות מצידך עשויים לשפר את האווירה ביניכן ולתרום ליחסים הטובים יותר טובים: איזה דיבור פנימי תוכלי לדבר עם עצמך ברגעים בהם את מרגישה שאוטוטו את עלולה להחטף על ידי רגשותייך? ג. במהלך החודש הקרוב נהלי יומן בו תכתבי מידי ערב דבר אחד קטן קטנטן שהיה טוב באמהות שלך היום. בהצלחה, עינת גבע, יועצת משפחתית, מכון אדלר.
 
למעלה