ב וקר טוב,,,שאלת שקדים לי

[orlu]

ב וקר טוב,,,שאלת שקדים לי

קבלתי מימרח שקדים,זה ניראה כמו טחינה גולמית מה עושים עם זה,איך ולמה אוכלים את זה,האם יש ערכים תזונתיים חשובים כמה לצרוך,האם זה משמין? בקיצור מי מה מו??

 

[nataly210]

חמאת שקדים

נכון זה נראה כמו טחינה משומשום. ניתן להישתמש בו כמריחה על לחם, נשנוש עם כפית מאד מאד טעים ועשיר בערכים תזונתיים חיוניים. משמין? תלוי במינון (כמו כמעט כל דבר). מינון מומלץ? אין כזה אבל לדעתי עד כף או שתיים ביום