גברותיי וגברותיי - מצטרפת אליכן

[1טלינה]

גברותיי וגברותיי - מצטרפת אליכן

אחרי שקצת גיששתי לפני מספר חודשים (ומאז הוספתי עוד כמה עוגות וקילואים) התחלתי אתמול דיאטה (מלווה בדיאטנית של קופ"ח) אני מרגישה שאין לי את כוח הרצון שהיה לי בעבר ולכן חוששת שלא אתמיד- אולי בעזרתכן. אה, פרט שולי... אני צריכה לרדת כ-30 ק"ג.

 

[אמא של דפנה]

בהצלחה. הגעת למקום הנכון.

נשמח מאוד לעזור לך ולתמוך בך. ברוכה הבאה. דרך אגב אני גם התחלתי כמעט עם מספר כמו שלך (להורדה אני מתכוונת).

 

[1טלינה]

ואיך את היום? כמה הורדת עד כה

ומתי התחלת? וכמובן, תודה

 

[אמא של דפנה]

בינתיים יש הורדה של 10 ק"ג ב-4 שנים

היו לי באמצע שנתיים ורבע שעליתי 6 ק"ג ולא הצלחתי להוריד אותם שנתקעתי במשקל, למעשה אפשר להגיד שאני עדיין תקועה כי טרם ירדתי את כל ה-6 שעלו, אבל כרגע כבר לא נשאר הרבה להוריד מהם כדי לחזור להמשך ירידה. בסך הכל הכללי כבר ירדתי 16.5 כולל התקיעה ועכשיו שוב ירידה.

 

[1טלינה]

כל הכבוד לך - בעיקר על ההתמדה

וזה בהחלט מעודד אותי לדעת שבסוף יורדים

 

[אורלי14]

שמחות להיותך אתנו!

מאחלות לך הרבה הצלחה, ותראי שעם הירידה בא החשק הגדול!!!

 

[1טלינה]

איזו הודעה נחמדה- תודה לך

 

[אמאמאוהבת]

ברוכה הבאה....

אל תסתכלי על כל מה שיש להוריד תציבי לעצמך מטרות קצרות כלומר שבועיות חודשיות משהו שנראה לעין . ואל תשכחי שקילו ועוד קילו ועוד חצי בסוף מצטברים להמוןןןןןןןן בהצלחה ואנחנו כאן

 

[1טלינה]

../images/Emo24.gif אנסה לנקוט בשיטה שלך

בינתיים מחזיקה מעמד 3 ימים תמימים בדיאטה- נראה

 

[קלריסה]

ברוכה הבאה. קחי כיסא ../images/Emo83.gif

 

[1טלינה]

זה כסא או פופוקורן?... דיאטה

 

[קלריסה]

כיסא רב-תכליתי

או: רב-תחליטי לבחירתך

 

[ח ב י]

ברוכה הבאה ובהצלחה ../images/Emo140.gif

 

[אתי אתי]

ברוכה הבאה ../images/Emo13.gif

כל דרך ארוכה מתחילה בצעד אחד קדימה

 

[1טלינה]

תודה-צעד גדול לאנושות צעד קטן לי...

 

[חן123]

בהצלחה

30 ק"ג זה המון להסתכלות קדימה. הטיפ שלי: חלקי את זה ח5 ק"ג כל פעם שבסופם את קונה לעצמך משהוא

 

[1טלינה]

המילה "המון" לא הוסיפה לי בריאות...

אבל חן חן על הרצון הטוב והעצה

 

[חן123]

לא התכוונתי להוריד לך שנים....

הכוונה היתה שלי לפחות זו מטרה גדולה, לכן לי קל יותר לפרק את ה לקבוצות קטנות יותא (מניסיון, אחרי הולדת בני הבכור בנוסף ל 16 ק"ג שירדו לבד הורדתי בדיאטה עוד 21 ק"ג)

 

[1טלינה]

../images/Emo13.gif../images/Emo140.gif