גב עקום
בוקר טוב, אני בחורה בריאה אשר הולכת כפוף מאז גיל 12. חשוב לציין כי זה לא נבע מבעיות בריאותיות, כלומר אני לא סובלת מבעיה כלשהי בגב. מטבע הדברים הגב שלי אינו זקוף, דבר שמציק לי רבות. רציתי לדעת איך אפשר לשפר את העמידה, איך אפשר ללכת זקוף. הבנתי שיש חגורות גב. האם זה מומלץ? האם זה עוזר בכלל? כמו כן, כל הצעה תתקבל בברכה
. תודה ויום טוב.
בוקר טוב, אני בחורה בריאה אשר הולכת כפוף מאז גיל 12. חשוב לציין כי זה לא נבע מבעיות בריאותיות, כלומר אני לא סובלת מבעיה כלשהי בגב. מטבע הדברים הגב שלי אינו זקוף, דבר שמציק לי רבות. רציתי לדעת איך אפשר לשפר את העמידה, איך אפשר ללכת זקוף. הבנתי שיש חגורות גב. האם זה מומלץ? האם זה עוזר בכלל? כמו כן, כל הצעה תתקבל בברכה