גב תפוס

[ילדה זהב]

גב תפוס

אני בת 21, ונתפס לי הגב היום בבוקר. אני הולכת בקושי, וגם לשבת כואב, אך הבעיה העיקרית שלי אי חוסר יכולת לעבוד. אני עובדת בפעוטון. הייתי היום בשיאצו אך זה לא עזר. יום שלישי אני צריכה להיות כבר בעבודה ולא יודעת מה עוד אפשר לעשות כדי שזה יעבור. אשמח לעזרה.תודה

 

[דר יובל געש]

עזרה ראשונה

מקלחת חמה ומתיחות לגב יקלו על הכאבים. מתיחות: שכבי על הגב וקפלי ברכיים לחזה לחצי דקה, אחר כך כל ברך לחוד. הטיפול היעיל ביותר לבעיה זו היא כירופרקטיקה. אם הכאב נמשך גם מחר, פני לכירופרקטור. בהצלחה,

 

[שממית המקורית]

נסי את פלא גב - מומלץ מאוד מניסיון אישי